In der Welt, in der wir leben, wo soziale Netzwerke es jedem ermöglichen, Zugang zu Ihrem Leben zu erhalten, wird es sehr schwierig, die eigene Stimme zu den Dingen zu hören.
Die Realität macht es jungen Menschen schwer, sich auf sie zu konzentrieren erfolgreich wenn er in den sozialen Medien mit Meinungen von Familie, Freunden, Kollegen und sogar Fremden darüber überschwemmt wird, wie sein Leben aussehen sollte. Dies zeigt, dass es grundlegende Aspekte gibt Junge Leute Sie müssen auf Fortschritt und Erfolg achten.
Mehr sehen
Süße Neuigkeiten: Lacta bringt Sonho de Valsa e Ouro Schokoladentafel auf den Markt…
Brasilianischer Wein gewinnt Etikettenpreis bei den „Oscars“ von…
3 Schritte für den Erfolg junger Menschen
Um die Auswirkungen sozialer Netzwerke in einer Generation, die so süchtig nach Technologie und Internet ist, abzumildern, müssen Sie einige Schritte befolgen, um erfolgreich zu sein.
Schauen Sie sich unten die drei Schritte zum Erfolg an, indem Sie den übermäßigen „Lärm“ der sozialen Netzwerke ignorieren.
1. Schritt: Recherchieren Sie über die Verwendung
Halten Sie in den nächsten drei Tagen Ihre Alltagsgewohnheiten in den von Ihnen genutzten sozialen Netzwerken fest. Erstellen Sie zunächst eine Tabelle und notieren Sie sich jedes Mal, wenn Sie zum Telefon greifen, die folgenden Informationen:
- Datum und Uhrzeit Ihrer Nutzung;
- Auf welche Apps greifen Sie am häufigsten zu?
- Wie lange bleiben Sie in der App?
- Warum nutzen Sie diese App und was fühlen Sie im Moment;
- Was machen Sie, wenn Sie die App nutzen?
- Wie fühlst du dich nach der Nutzung der App?
Schritt 2: Welche positiven Veränderungen können vorgenommen werden?
Möglicherweise stellen Sie fest, dass Sie Instagram morgens als Erstes etwa 30 Minuten lang nutzen. Aber wenn Sie fertig sind, werden Sie Angst vor dem Rest des Tages haben, der vor Ihnen liegt.
Erwägen Sie, die App bis zum Ende des Arbeitstages zu sperren, damit Sie nicht den Fokus auf das Wesentliche verlieren. Legen Sie ein Zeitlimit von maximal 10 Minuten für die Nutzung fest. Schalten Sie außerdem alle Konten stumm, die Sie in eine negative Stimmung versetzen könnten.
Schritt 3: Nehmen Sie sich Zeit für monatliche Check-ins
Ein wesentlicher Teil dieser Übung betrifft die Einflüsse in Ihrem Leben, nicht nur die in den sozialen Medien. Versuchen Sie also, einmal im Monat eine Liste aller Menschen zu erstellen, die Ihnen am nächsten stehen, und wie sie sich auf Sie auswirken. Dies ist eine ausgezeichnete Übung für Sie, um diejenigen einzuschränken, die Sie erfolgreich machen oder Sie von Ihrem Ziel fernhalten.