Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, wie viel Zeit Sie mit dem Surfen im Internet verbringen? Vielleicht können Sie sogar eine kleine oder angemessene Zeit in Betracht ziehen, da Sie immer noch am Computer arbeiten und/oder lernen. Wenn wir jedoch die Momente der Arbeitsaktivität, des Lernens und des Spaßes hinzufügen, ergibt sich das Zeit, die Brasilianer im Internet verbringen Es ist zu hoch. Laut NordVPN-Studien kann die Zeit, die wir im Internet verbringen, die Hälfte unseres gesamten Lebens ausmachen und einen beträchtlichen Teil unserer Tage und Wochen ausmachen.
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Die Internetzeit nimmt nur zu
Laut derselben Studie sind wir zunehmend mit dem Internet verbunden, da wir es für grundlegende Aktivitäten in unserem täglichen Leben benötigen. Zum Beispiel Rechnungen bezahlen, mit Familienmitgliedern sprechen, Nachrichten lesen und auch arbeiten oder studieren. Somit beträgt die Gesamtzeit, die wir Brasilianer online verbringen, 91 Stunden mit Internetverbindung.
Damit sagen wir auch, dass wir mindestens 197 Tage im Jahr mit direkten Internetaktivitäten zu unterschiedlichen Zwecken verbringen. In täglichen Fragmenten würde diese Zeit in der digitalen Welt etwa 14 Stunden pro Tag betragen. Darüber hinaus ergab die Studie, dass wir normalerweise um 8:33 Uhr online gehen und erst um 22:13 Uhr wieder gehen. Wie Sie sehen, umfasst es nahezu die gesamte Wachzeit des Tages, wir sind also praktisch jede wache Stunde im Internet.
entfernte Lebenszeiten
Während der Pandemie ist diese Zeit bei der Nutzung unserer Smartphones noch länger geworden. Sie begleiten uns normalerweise vom Moment des Augenöffnens bis zum Schlafengehen. Laut mehreren Experten stellt dies eine ständige Gefahr dar, da es Hinweise darauf gibt, dass das blaue Licht des Mobiltelefons unseren Schlaf stört. Dies liegt daran, dass die Produktion von Melatonin, dem Schlafhormon, durch Bildschirmlichter im Allgemeinen gehemmt wird. Dadurch wird unser Schlaf immer instabiler, mangelhafter und es gelingt ihm nicht mehr, Energie für den Tag zu erzeugen.