In diesem Spiel gibt es drei Übungen im Fitnessstudio; Können Sie sie identifizieren?

Kuriositäten

Erfahren Sie in diesem Henkerspiel mehr über die Wissenschaft.

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Die Akademie ist eine Umgebung, in der vielfältige Aktivitäten entwickelt werden. In diesem Artikel stellen wir einige davon vor. Bei der Henker-Spiel Sie werden Ihr Gehirn trainieren, um die verborgenen Wörter zu enträtseln, indem Sie den Hinweisen schnell folgen, bevor die Puppe fertig ist. Es ist ein einfaches Spiel für alle Altersgruppen und kann einzeln oder in Gruppen durchgeführt werden.

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Entdecken Sie einige der im Fitnessstudio ausgeübten Sportarten!

Damit Sie die Aktivitäten besser verstehen, teilen wir sie in drei davon auf. Beachten Sie die Tipps und lesen Sie sie ruhig durch, damit Sie besser herausfinden, was sie sind. Achtung, scrollen Sie langsam durch die Seite, damit Sie die Antworten nicht sehen, bevor Sie versuchen, sie herauszufinden.

Der erste Tipp lautet: Es handelt sich hierbei um eine isometrische Kraftübung.

Galgenmännchen-Spiel.

Zweiter Tipp: Stärken Sie die paraspinalen und stabilisierenden Muskeln.

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Letzter Tipp: Es gibt verschiedene Arten dieser Aktivität und sie sollte mit Hilfe eines Fachmanns durchgeführt werden, um die Wirbelsäule nicht zu beschädigen. Hast du es schon herausgefunden? Das folgende Bild zeigt die Antwort!

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Wir starten mit dem nächsten! der erste Tipp: Diese Übungsmethode wurde 1920 entwickelt.

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Zweiter Tipp: Es hilft bei der Entwicklung des Körperbewusstseins und der Verbindung zwischen Geist und Körper sowie der Zusammenarbeit.

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Jetzt wird es ganz einfach! Diese Übung kann aus der Luft oder am Boden durchgeführt werden. Das nächste Bild zeigt das versteckte Wort.

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Kommen wir zur letzten Aktivität!

Erster Tipp: Diese Übung stärkt die Bauchmuskulatur und hilft, die Region zu definieren.

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Zweiter Tipp: Sie benötigen keine Ausrüstung und können in offenen Räumen wie Parks durchgeführt werden.

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Letzter Tipp: Um diese Übung richtig durchzuführen, ist es wichtig, sich auf die Atmung zu konzentrieren.

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