A trinken In Brasilien wird Kaffee konsumiert – natürlich nach Wasser! Aber das hat einen Grund und wer auch immer an den „Geschmack“ gedacht hat, hat sich getäuscht. Viele Menschen greifen tagsüber auf Kaffee zurück, doch oft liegt das nicht am Geschmack, sondern am Koffein. Allerdings kommt diese chemische Verbindung in zwei Formen vor Getränke, die schädlich für den Körper sind, und heute werden wir Ihnen sagen, was sie sind und warum.
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Trinken Sie mit Maß
Wenig zu trinken, oder besser, diese Flüssigkeiten überhaupt nicht zu trinken, kann die ideale Lösung für jeden sein, der auf seine Gesundheit achten möchte. Dies kann jedoch aufgrund des Energiebedarfs, insbesondere am Morgen, etwas schwierig sein.
Bevor wir beginnen, müssen wir klarstellen, dass Koffein allein und in idealen Mengen nicht gesundheitsschädlich ist. Tatsächlich gilt ein weiterer Bestandteil dieser Getränke als gefährlich. Finden Sie heraus, welche zwei Getränke Sie nicht in den Warenkorb legen sollten:
Energetische Getränke
Für diejenigen, die zusätzliche Energie wünschen, werden Energy-Drinks gewählt, die uns jedoch sabotieren können, wenn sie im Übermaß konsumiert werden. Daher ist der übermäßige Zuckergehalt in diesen Produkten sehr schädlich, da er Entzündungen auslöst und letztendlich zu ernsthaften Gesundheitsproblemen führt. Wenn Sie also auf Energy-Drinks verzichten, verringert sich das Risiko, an Herzerkrankungen, Diabetes, Schlaganfällen und sogar Krebs zu erkranken.
Abgepackte Kaffeegetränke
Für Menschen, die in ihrer Routine keine Zeit haben, kann es etwas kompliziert sein, seinen eigenen, natürlichen und frischen Kaffee zuzubereiten. Infolgedessen entscheiden sie sich am Ende für Fertiggetränke wie Flaschenkaffee, doch diese Zeitersparnis kann in der Zukunft zu Problemen führen. So ist der hohe Zuckergehalt auch in verarbeiteten Kaffees besorgniserregend und stellt eine Gefahr für die Gesundheit und für diejenigen dar, die abnehmen wollen.
