Es ist sehr einfach, Lieder zu finden, die sich perfekt als „Soundtracks“ unseres Lebens eignen, weil sie die Kraft haben, uns auf unbestreitbare und überraschende Weise zu infizieren. Darüber hinaus kommt es uns auch auf andere Weise zugute, nämlich durch unser Handeln Musik als Stimulans positiv in unserem täglichen Leben.
Unser Wohlbefinden und unsere Musik
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Musik ist für die Erhaltung unseres Wohlbefindens sehr wichtig, da sie eine sehr wohltuende Wirkung auf uns hat psychische Gesundheit und trägt zusätzlich zur Stimulation sehr wichtiger Bereiche wie neurologische Aktivität, Gedächtnis usw. bei Hören.
Dieser Reiz erfolgt durch die Entwicklung der kognitiven Fähigkeiten, wenn das Gehirn darauf abgestimmt ist Frequenzen, die diese neuronale Aktivität in Gang setzen, und in diesem Moment beginnt unser Geist, einige Übungen durchzuführen wichtig.
Wissenschaftler auf dem Gebiet der Psychologie analysieren seit Jahren den Zusammenhang von Musik mit unserer psychischen Entwicklung und darüber hinaus In anderen Forschungsbereichen konnten andere Wissenschaftsbereiche Musik als Hilfsmittel bei der Behandlung schwerer Krankheiten wie Alzheimer identifizieren Depression.
Wie passiert es?
In dem Moment, in dem die Musik gespielt wird, sind unsere organischen Funktionen, Atmung, Herzfrequenz und andere synchron mit dem Melodie, die nicht nur von unserem Gehör, sondern auch von unserem Gehirn verarbeitet wird und auf unterschiedliche Weise in sie eingreift Betrieb.
Je nach Rhythmus und Musikrichtung können wir in unterschiedlichen Situationen unterschiedliche Reize empfangen und darauf reagieren.
Zum Beispiel haben wir beim Training die aufregendsten Lieder, die uns dazu anregen, die Aktivität besser auszuführen, eine Belastung mehr Energie deponiert wird, sowie die traurigen Lieder, die uns zu bestimmten Zeiten zu einem stärkeren Ausdruck unserer selbst anregen Gefühle.
Im Laufe der Zeit und bei einer gewissen Konstanz im Kontakt mit Musik neigt das Gehirn dazu, seine Fähigkeiten zu erweitern Aktivitäten, ihre Leistung wird sichtbar gesteigert und Fähigkeiten in verschiedenen Bereichen kommen immer mehr zum Vorschein mehr.