Es gibt viele Zweifel, wenn es um Cholesterin geht, besonders wenn es bei Kindern hoch ist. Daher trennen wir wichtige Aspekte, die jeder über dieses Problem wissen sollte, wie seine Behandlung und Vorbeugung. Auch hier gilt es, Missverständnisse zum Thema aufzuklären, wie es bei unserem Tipp Nummer 1 der Fall ist. Folgen Sie unten, 10 Dinge, die Sie über hohes Cholesterin in der Kindheit wissen müssen:
Cholesterin ist nicht immer ein Bösewicht
Im Gegensatz zu dem, was viele Leute denken, ist Cholesterin grundlegend für das Funktionieren unseres Körpers. Es ist eine Fettart, die in der Struktur von Zellen und helfen bei der Bildung von Hormone, gibt D-Vitamin und sogar Gallensäuren, die für die Fettverdauung unentbehrlich sind.
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Die Beziehung zwischen LDL und HDL ist mit Herz-Kreislauf-Problemen verbunden
DAS LDL (Lipoprotein niedriger Dichte) ist ein Lipoprotein, das Cholesterin aus dem Leber und gut dorthin, wo es gebraucht wird. DAS
HDL (Lipoprotein mit hoher Dichte) ist wiederum ein Lipoprotein, das überschüssiges Cholesterin im Gewebe einfängt und zur Leber transportiert, damit es ausgeschieden werden kann. Um tiefer in diese Definitionen einzusteigen, lesen Sie unseren Text: LDL und HDL.Im Überschuss kann sich LDL an der Gefäßwand ablagern und die Bildung atherosklerotischer Plaques auslösen. Hohe LDL-Werte in Blut und niedrige HDL-Werte beziehen sich auf die Entwicklung von atherosklerotische Erkrankung, ein Problem im Zusammenhang mit Herzinfarkt und Striche.
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Kinder können hohe Cholesterinwerte haben
Kinder und Jugendliche können hohe Cholesterinwerte haben, also ist es immer gut zu wissen zu diesen Indizes in ihnen. Die Ablagerung von Cholesterin in den Arterienwänden kann bereits im Kindesalter beginnen und im Erwachsenenalter schwerwiegende Probleme wie Herzinfarkte auslösen.
Kinder müssen Cholesterin messen
Laut der Brasilianischen Gesellschaft für Pädiatrie schlägt nationaler und internationaler Konsens vor, dass die erste Cholesterinmessung im Alter zwischen neun und elf Jahre alt. Minderjährige Kinder mit Problemen wie z Fettleibigkeit und Herzkrankheiten sollten ebenfalls dosiert werden.
Ungesunde Lebensgewohnheiten tragen zu einem höheren Cholesterin bei
Zu den Faktoren, die am stärksten zum Anstieg des Cholesterinspiegels im Kindesalter beitragen, gehören die sitzende Lebensweise und der unzureichende Ernährung. Es ist klar, dass gesundheitliche Probleme und sogar genetische Faktoren diesen Zustand auslösen können, jedoch sind gesunde Lebensgewohnheiten unerlässlich, um ihn zu vermeiden.
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Bestimmte Lebensmittel sollten gemieden werden, um einen Anstieg des Cholesterinspiegels zu verhindern.
Einige Lebensmittel tragen zu einem erhöhten Cholesterinspiegel bei. Unter ihnen können wir fettreiche Lebensmittel wie Pommes Frites, Hamburger, Pizza und ultra-verarbeitete Lebensmittel erwähnen. Lebensmittel reich an Zucker und Kohlenhydrate vermieden werden sollten, zum Beispiel: Kuchen, Pralinen und Eis. Die Aufnahme von Gemüse, Hülsenfrüchten und Obst in die Ernährung ist unerlässlich.
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Körperliche Aktivität hilft, einen angemessenen Cholesterinspiegel aufrechtzuerhalten
Wie bereits erwähnt, trägt eine sitzende Lebensweise zu einem erhöhten Cholesterinspiegel bei. Daher schadet es der Gesundheit des Kindes, zu viel Zeit vor dem Fernseher und Videospielen zu verbringen. Um einem hohen Cholesterinspiegel und anderen Krankheiten vorzubeugen, wird empfohlen, das Kind zu einem weniger sitzenden Leben zu ermutigen und zu üben Sport und Spiele im Freien.
Hoher Cholesterinspiegel verursacht nicht immer Symptome
Ein steigender Cholesterinspiegel verursacht in der Regel keine Symptome. Deshalb periodische Auswertungen sind wichtig.
Ist es möglich, einen hohen Cholesterinspiegel zu behandeln?
Die Behandlung von hohem Cholesterinspiegel erfolgt hauptsächlich mit Lebensstiländerung, eine sitzende Lebensweise reduzieren und auf Nahrung aufpassen. Wenn eine Krankheit mit der Erkrankung zusammenhängt, sollte sie ebenfalls behandelt werden. Es ist bemerkenswert, dass die Behandlung zur Vermeidung eines hohen Cholesterinspiegels lebenslang durchgeführt werden sollte und in einigen Fällen Medikamente empfohlen werden können.
Regelmäßige Untersuchungen sind unerlässlich, um Krankheiten frühzeitig zu entdecken.
Bei Routineterminen und Untersuchungen erkennen wir Krankheiten frühzeitig und können Komplikationen vermeiden. Daher ist es wichtig, das Kind regelmäßig zum Arzt zu bringen, damit seine Gesundheit als Ganzes analysiert werden kann. Ö Kinderarzt es ist das Endokrinologe Es sind Ärzte, die den Cholesterinspiegel eines Kindes bestimmen und so für ein gesünderes Leben sorgen können.
Von Vanessa Sardinha dos Santos
Biologie Lehrer
Quelle: Brasilien Schule - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/10-coisas-que-voce-precisa-saber-sobre-colesterol-alto-na-infancia.htm
