Die Leute schätzen das oft nicht Wirbelsäule, auch genannt Wirbelsäule, weil er seine Bedeutung nicht kennt.
Unsere Wirbelsäule besteht aus 33 Wirbeln, die sich mit Bandscheiben abwechseln und dem Rumpf Beweglichkeit verleihen und die unterschiedlichsten Positionen ermöglichen. Jeder Wirbel ist an einer Rippe befestigt und bildet ein „Schutzgitter“ gegen mechanische Stöße, das Herz und Lunge schützt. Darüber hinaus schützt die Wirbelsäule das Rückenmark und die Spinalnerven, trägt das gesamte Körpergewicht und spielt eine wesentliche Rolle bei der Bewegung unserer Arme und Beine sowie bei unserer Fortbewegung.
Unsere Wirbelsäule hat Krümmungen physiologischer Natur. Sie sind: Hals-, Brust-, Lenden- und Becken. Wenn die Person eine Zunahme oder Abweichung einer dieser Krümmungen hat, sollte ein Arzt aufgesucht werden. spezialisiert, der durch Untersuchungen erkennt, welche Art von Abweichung die Person in ihrem Säule. Alle Beschwerden im Zusammenhang mit Rückenschmerzen werden behandelt.
Wir alle müssen einige Vorkehrungen treffen, damit Rückenschmerzen, auch Rückenschmerzen genannt, nicht auftreten. Tragen von Gewicht, Bewegungsmangel, falsche Körperhaltung, sehr hohe Absätze, Matratzen und Kissen schlecht sind einige der Ursachen für Rückenschmerzen, und körperliche Bewegung ist eine gute Option für jeden, der darunter leidet Schlecht. Schwimmen, Krafttraining, Stretching und Pilates sind Aktivitäten, die helfen, Schmerzen zu lindern und die Wirbelsäulenmuskulatur stark zu halten.
Von Paula Louredo
Diplom in Biologie
Quelle: Brasilien Schule - https://brasilescola.uol.com.br/biologia/funcoes-coluna.htm
