DAS Atmung ist ein grundlegender Prozess für das Überleben unserer Körper. Durch diesen Prozess sind wir in der Lage, Sauerstoff aufzunehmen, ein wichtiges Element, das die Atmung aller ausführt Zellen vom Körper. Außerdem können wir dadurch Kohlendioxid aus der Lunge ausstoßen.
Damit die Lungenatmung stattfinden kann, sind zwei Bewegungen erforderlich: Inspiration und Exspiration. Diese Bewegungen, die durch Anspannen und Entspannen der Muskeln erreicht werden, bieten die richtigen Bedingungen für das Ein- und Ausströmen von Luft durch die Lunge.
→ Inspiration
Beim Einatmen gelangt Luft in unsere Lunge, eine wesentliche Bewegung für die Sauerstoffaufnahme. Dieser Vorgang erfolgt aufgrund der Kontraktion des Zwerchfellmuskels, die die Brusthöhle absenkt und verlängert, und die Kontraktion der Interkostalmuskulatur, die die Rippen anheben. Dadurch nimmt das Brustkorbvolumen zu und der Druck in der Lunge ab. Wenn der Druck abnimmt, gelangt Luft in die Lunge (siehe Abbildung unten).
Während der Inspiration zieht sich das Zwerchfell zusammen und vergrößert den Brustkorb increasing
→ Ablauf
Beim Ausatmen sendet unser Körper die in der Lunge vorhandene Luft aus, ein grundlegender Prozess, um die Entfernung von Kohlendioxid in unserem Körper sicherzustellen. Beim Ausatmen gibt es einen umgekehrten Vorgang wie beim Einatmen: Das Zwerchfell und die Zwischenrippenmuskeln entspannen sich. Dadurch verringert sich das Volumen des Brustkorbs, wodurch sich die Lunge zusammenzieht und der intrapulmonale Druck erhöht. Wenn der Druck ansteigt, wird die Luft herausgedrückt (siehe Abbildung unten).
Beim Ausatmen entspannt sich das Zwerchfell und reduziert den Brustkorb reducing
→ Zusammenfassung
Beachten Sie die folgende Tabelle, die Inspiration und Exspiration vergleicht:
Inspiration |
Ablauf |
Membranverträge |
Zwerchfell entspannt sich |
Interkostalmuskeln kontrahieren |
Zwischenrippenmuskeln entspannen sich |
Brustkorb vergrößert sich |
Brustkorb sinkt |
Der intrapulmonale Druck sinkt |
Intrapulmonaler Druck steigt |
Von Ma. Vanessa dos Santos
