Wir wissen, dass unsere Das Harnsystem wird von zwei Nieren gebildet, die die Funktion haben, Substanzen aus dem Blut zu entfernen, die unser Körper nicht braucht oder die im Überschuss vorhanden sind.. Diese Substanzen bilden Urin.
Urin hat eine gelbliche Farbe und kann dunkler oder heller sein. Wenn wir zu wenig Wasser trinken, wird unser Urin dunkler und es ist ein Zeichen dafür, dass wir nicht gut hydrieren.
Menschen, die wenig Wasser trinken, können sich entwickeln Nierensteine, die auch genannt werden Nierensteine. Nierensteine können auch durch genetische Faktoren oder durch übermäßigen Verzehr von salz- und proteinhaltigen Lebensmitteln entstehen.
Diese Berechnungen können dazu führen, dass starke Rückenschmerzen, Schmerzen beim Wasserlassen und teilweise Blut im Urin. Sie können in der Regel mit dem Urin ausgeschieden werden und in schwereren Fällen wird eine Operation empfohlen.
Auf die Gesundheit der Nieren zu achten ist wichtig! Wie wäre es mit einem Schluck Wasser?
Wasser trinken kann Nierensteinen vorbeugen
von Vanessa dos Santos
Diplom in Biologie
