aufschieben ist das Handlung, etwas zu verschieben oder eine Situation zu verlängern, um später gelöst zu werden.
Prokrastination ist ein Verhalten, das für den Menschen als normal angesehen wird, es kann jedoch sehr schädlich sein, wenn es beginnt, das Funktionieren der persönlichen oder beruflichen Routinen zu beeinträchtigen.
Das Verb aufschieben wird im Sinne von verwendet Vernachlässigung von Aktivitäten, d. h. wenn eine Arbeit nicht die gebührende Aufmerksamkeit und Bedeutung erhält, die sie sollte, beispielsweise für die Produktion weniger wichtiger Aktivitäten beiseite gelassen werden.
Normalerweise ist der Akt des Aufschiebens mit Angst verbunden, Stress, mangelnde Kreativität und andere Gefühle, die die Person von ihrem Ziel ablenken helfen.
Etymologisch stammt das Wort "aufschieben" aus dem Lateinischen Aufschub, zögern, was in der wörtlichen Übersetzung „der Zukunft voraus“ bedeutet.
Es gibt einige einfache Techniken, die Menschen helfen, ihr Aufschieben zu verlangsamen, indem sie sich konzentrieren hauptsächlich bei der Optimierung der Aufteilung der Produktionszeit für Arbeit, Unterhaltung und Ruhe.
Eine dieser Techniken heißt pomodoro, entwickelt von Francesco Cirillo in den 1980er Jahren. Bei dieser Methode muss die Person 25-minütige Zeiträume (sogenannte „Pomodoros“) einteilen, die jeweils mit 5-minütigen Ruheintervallen unterbrochen werden. Nach 4 "Pomodoros" hat die Person das Recht auf 30 Minuten Ruhe und kehrt dann zu einer neuen Sequenz von "Pomodoros" zurück.
Synonyme für aufschieben
- Aufschieben
- Platz aus
- verschieben
- Sich Zeit nehmen
- Verzögern
- vorstehen
- Erweitern
- Verlangsamen
- verzögern
- erweitern
- verschieben
- Verschieden sein
- verzögern
- spät
Siehe auch die Bedeutung von verschieben.