springen ist ein englisches Wort, das als Verb verwendet werden kann und bedeutet springen oder springen. Es kann auch ein Substantiv sein, was bedeutet springen oder springen. Darüber hinaus kann dieses Wort auch a. beschreiben körperliche Übungsmodalität.
Das Wort springen es kann auch auf eine Schreckreaktion oder eine plötzliche oder sehr schnelle Bewegung hinweisen. Beispiel: Als sein Chef den Raum betrat, sprang er von seinem Sitz auf. / Als Ihr Chef den Raum betrat, sprang er von seinem Stuhl auf.
Ausübung von springen
Das Wort springen Es wird auch verwendet, um eine Art von körperlicher Betätigung zu beschreiben, die in Fitnessstudios sehr beliebt ist. in der klasse von springen, wie der Name schon sagt, trainieren Menschen ihren Körper, indem sie auf Mini-Trampoline oder Mini-Trampoline springen. Diese Aerobic-Übung kann sehr unterschiedliche Variationen oder Namen haben, wie zum Beispiel aerojump oder kraftvoller Sprung.
Ö springen viele... haben Leistungen für seine Praktiker und wird als wichtige Übung zum Abnehmen anerkannt, da es einen hohen Kalorienverbrauch hat. In einem 45-Minuten-Kurs ist es möglich, ungefähr 500 Kalorien zu „verbrennen“. Darüber hinaus strafft der Sprung die Muskeln, bekämpft Cellulite, trägt zur Entgiftung des Gewebes bei, verbessert den kardiovaskulären Zustand und das Gleichgewicht und ist eine Möglichkeit, einigen Krankheiten vorzubeugen, wie z Osteoporose.
Noch im Rahmen von Fitness und Bewegung gibt es eine sehr beliebte Variante, die als. bekannt ist Kangoo springen, das aus speziellen Schuhen besteht, deren Bögen als Federn wirken, sodass Sie keine Trampoline oder Trampoline verwenden müssen.