Ausdauer oder Ausdauer ist die Bezeichnung für das, was auch als bezeichnet wird Widerstand, Stärke und Macht, egal ob von Mensch oder Tier. Die Ausdauer kann sowohl die Vitalität und körperliche Stärke, ebenso wie geistig.
Dank Ausdauer bekommen Mensch und Tier Energie und Vitalität, um Aktivitäten auszuführen anaerob und Aerobic für lange Zeiträume.
Erfahre mehr über die Bedeutung von Aerobic.
Es gibt einige körperliche Übungen, die denjenigen helfen, die die Ausdauer in ihrem Körper erhöhen möchten, um es einfacher zu machen, folglich die Ausübung verschiedener körperlicher Aktivitäten, die aufgrund von niedrigem als schwierig erachtet wurden Ausdauer.
Normalerweise nehmen Menschen, die Sport treiben, die eine hohe körperliche Leistungsfähigkeit erfordern, einige Nahrungsergänzungsmittel ein Lebensmittel, die dazu beitragen, mehr Energie und Vitalität im Körper zu produzieren Widerstand.
Etymologisch kam das Wort estâmina durch den englischen Begriff in die portugiesische Sprache Ausdauer
, was wiederum auch aus dem Lateinischen stammt Ausdauer / Staubbildung, was „Faser“ oder „Filament“ bedeutet.Vielleicht interessiert Sie auch die Bedeutung von Fitness.