Bluthochdruck ist einer der Hauptrisikofaktoren für die Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Es wird geschätzt, dass in Brasilien etwa 30% der Bevölkerung an dem Problem leiden, das sich fast immer langsam und ohne Symptome entwickelt.
Ö Körperliche Aktivitäten für Hypertoniker Kurs der Online-Plattform Escola Educação ermöglicht es den Schülern, das Problem zu erkennen und zu vermeiden. Der Zweck der Kurse besteht darin, geeignete Übungen zur Behandlung von Bluthochdruck sowie Anleitungen für eine bessere Ernährung mitzubringen.
Es gibt Möglichkeiten für einfache körperliche Aktivitäten, die zu Hause durchgeführt werden können, und spezielle Übungen für ältere Menschen.
Sehen Sie sich unten alle Kursthemen an:
- Vorbeugung von Bluthochdruck durch körperliche Aktivitäten
- Was ist Bluthochdruck?
- Wie wird der Blutdruck gemessen?
- Ursachen von Bluthochdruck
- Symptome und Behandlung
- Körperliche Aktivitäten für Hypertoniker
- Gehen, Laufen und Radfahren
- Yoga und Pilates
- Wassergymnastik und Schwimmen
- Aerobic & Tänze
- Springseil
- Bodybuilding
- Betreuung von Bluthochdruckpatienten vor dem Training
- Körperliche Aktivitäten für zu Hause
- Körperliche Aktivität für hypertensive ältere Menschen
- Nahrung und Bluthochdruck
- Lebensmittel, die Bluthochdruck bekämpfen
- Kostenloser Online-Kurs zur inklusiven Bildung
- Kostenlose Online-Spielzeugbibliothek und Lernkurs
- Kostenloser Online-Vorschulkurs für Mathespiele
- Kostenloser Online-Kurs zu pädagogischen Kulturworkshops
Seien Sie sich bewusst, dass für den Kurs keine Immatrikulationspflicht besteht, Menschen aller Bildungshintergründe und -stufen können sich einschreiben. Es ist lediglich der Zugriff auf das Modul desKurs über die Escola Educação-Website.
Die Kurse sind kostenlos, aber wenn sie zu Ihrem Lernen beitragen, fragen Sie nach dem Zertifikat von Fertigstellung (100 Stunden) und zahlen nur BRL 49,90* für das digitale Dokument und BRL 54,90* + Versand für das gedruckte und Digital. Haben Sie einen guten Kurs und mehr körperliche Aktivität, das ist nicht nur eine gesunde Angewohnheit, sondern kann auch viel Spaß machen!
* Aufgrund von Betriebs- und Logistikkosten können sich die Werte ohne vorherige Ankündigung ändern.
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