Wir alle wissen das Kinder brauchen besondere Pflege in verschiedenen Aspekten Ihres Lebens. Hygiene ist einer dieser wichtigen Aspekte und garantiert unter anderem einen effektiveren Schutz vor Krankheiten.
Lesen Sie auch: Gefahren durch kontaminierten Sand von Spielplätzen
Darüber hinaus lernt das Kind in der Kindheit Hygiene und nimmt dieses Lernen für den Rest seines Lebens mit. Angesichts der Bedeutung der Aufrechterhaltung der Kinderhygiene, Wir haben fünf Hygienegewohnheiten getrennt, die jedes Kind haben sollte.
1. Hände waschen
Immer Hände waschen ist ohne Zweifel der wichtigste Punkt, wenn wir über Hygiene sprechen, sei es die Kinder- oder die Erwachsenenhygiene. Unsere Hände kommen mit einer Vielzahl von Oberflächen in Kontakt, die kontaminiert sein können. Indem wir unsere Nase in Mund, Nase, Augen stecken oder sogar essen, ohne die Hände richtig zu reinigen, können wir es zulassen Krankheitserreger dringen in unseren Körper ein.
Durch einfaches Händewaschen können verschiedene Krankheiten verhindert werden. wie Darminfektionen und sogar die die Grippe. Daher müssen wir den Kindern immer beibringen, wie wichtig es ist, sich die Hände zu waschen, insbesondere vor dem Essen und nach dem Toilettengang.
Lesen Sie auch:Seifenwasser oder Alkoholgel: Was ist am effektivsten?
2. Schneiden Sie die Nägel
Viele Kinder spielen ja bekanntlich ständig mit Dreck, Matsch und Haustieren, zum Beispiel. Diese Situationen können es krankheitserregenden Organismen ermöglichen, unter die Nägel zu gelangen, wenn sie nicht richtig geschnitten werden.
Um die Ansammlung von Schmutz unter den Nägeln zu verhindern, ist es unerlässlich schneide sie auf und halte sie sehr sauber. Dazu können Sie die tägliche Reinigung Ihrer Nägel übernehmen, die mit einer kleinen Bürste durchgeführt werden kann.
3. Ein Bad nehmen
Ein Bad nehmen Es ist auch wichtig, die Sauberkeit unseres Körpers zu gewährleisten. Bei Kindern ist besondere Aufmerksamkeit geboten, da Schweiß Hautallergien und Windelausschlag begünstigen kann. Darüber hinaus besteht während des Spiels ständiger Kontakt mit Oberflächen, die krankheitserregende Mikroorganismen enthalten können.
Einer merkwürdige Tatsache dass viele Kinder nicht gerne baden, ist es wichtig, diesen Moment angenehm zu gestalten. Die Verwendung von Spielzeug beim Baden kann eine Alternative sein. Darüber hinaus ist es ein weiterer wichtiger Punkt, mit dem Kind eine Routine zu schaffen, die festlegt, zu welchen Zeiten die Reinigung durchgeführt wird.
Lesen Sie auch: Hilft Baden, Fieber zu senken?
4. Die Zähne putzen
bürste die Zähne und Zahnseide sind Hygienegewohnheiten, die von Kindern und Menschen jeden Alters durchgeführt werden sollten, da dies eine Grundversorgung zur Gewährleistung der Mundgesundheit ist. Sie Zähne sollten mindestens dreimal täglich geputzt werden, vorzugsweise nach den Mahlzeiten und vor dem Zubettgehen, und die Zahnseide muss täglich verwendet werden.
Wir dürfen auch nicht vergessen, regelmäßig zum Zahnarzt zu gehen, der mindestens einmal im Jahr empfohlen wird. DAS Mundhygiene Es ist wichtig, die Bildung von Karies, Gingivitis zu verhindern und Plaque und Mundgeruch zu reduzieren.
5. saubere Kleidung tragen clean
Beim Tragen sauberer Kleidung geht es auch um die Kinderhygiene. muss immer Wechseln Sie die Kleidung des Kindes nach dem Baden und Unterwäsche sollte nie wiederholt werden. Auch schmutzige Socken sollten nicht getragen werden.
Hast Du gesehen? Alltägliche Grundhaltungen können bei Kindern verschiedene Krankheiten verhindern, außerdem hilft sie Erwachsenen, das Bewusstsein für die Pflege des Körpers zu schärfen. denken Sie immer daran Die Pflege des Körpers beginnt im Kindesalter.
Von Ma. Vanessa Sardinha dos Santos
Quelle: Brasilien Schule - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/5-habitos-higiene-que-toda-crianca-deve-ter.htm