Da wir Monate mit 28, 30 und 31 Tagen haben, schlagen einige Ärzte oft vor, die Schwangerschaftsdauer einer Frau nach dem Mondkalender zu berechnen. Dies bedeutet im Wesentlichen, Folgendes zu berücksichtigen:
- 1 Mondwoche = 7 Tage
- 1 Mondmonat = 4 Wochen von 7 Tagen = 28 Tage
Da der Zeitraum zwischen Schwangerschaftsbeginn und dem Tag der Entbindung etwa 280 Tage beträgt, können wir sehen, dass dieser Wert 40 Wochen entspricht.
Da ein Mondmonat 4 Wochen beträgt, entsprechen 40 Schwangerschaftswochen 10 Mondmonaten.
Nachdem Sie diese Konten verstanden haben, sprechen wir nun über die sechsten Schwangerschaftsmonat. Während dieser Zeit, zwischen der 21. Mondwoche und der 24., ist das Baby noch faltig und bewegt sich viel. Ihre Nägel beginnen sich zu zeigen und das Haar wird deutlicher. Dadurch ist das Haar dichter und der Körper hat Augenbrauen und Wimpern. Darüber hinaus gibt es Vernix caseoso auf Ihrem Körper: eine weiße Substanz, die die Haut schützt und deren Austrocknung verhindert.
Das Baby beginnt diese Zeit mit etwa 18 Zentimetern und 310 Gramm und beendet den Mondmonat mit etwa fünf Zentimetern mehr und 540 Gramm. Er hat seine Gesichtszüge bereits geformt und kann bereits das Schlucken "trainieren", das Einnehmen der Fruchtwasser - das bereits von Ihrem Verdauungssystem verarbeitet und auch von der Geschmack.
Ihre Hände sind stärker und entwickeln Berührungen. Das Knochenmark ist bereits in der Lage, Blutzellen zu bilden, und das Gehirn entwickelt sich rasant. Die Ohren funktionieren bereits sehr gut, so dass Sie Geräusche erkennen und einen Gleichgewichtssinn haben (durch die vollständige Ausbildung des Innenohrs).
Bei der Mutter beugt sich ihre Wirbelsäule nach vorne und die Gelenke im Beckenbereich werden flexibler. Übelkeit neigt dazu, zu verschwinden, Ihr Bauch ist mittelgroß und Ihr Bauchnabel ist deutlicher. Er (der Bauch) neigt dazu, sich viel zu bewegen, da das Kind viel Platz hat und sehr aktiv ist – was die Rippen der Mutter schmerzen kann. Schwangere Frauen können aufgrund der Brustvergrößerung und des Uterusvolumens auch Rückenschmerzen haben.
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Aufgrund der hormonellen Wirkung kann es zu Stimmungsschwankungen kommen. In vielen Fällen haben sogar schwangere Frauen in diesem Stadium einen größeren sexuellen Appetit. In diesem Zusammenhang sei daran erinnert, dass die schwangere Frau, außer in Fällen, in denen es spezifische medizinische Anweisungen gibt, die auf Abstinenz hinweisen, Geschlechtsverkehr haben kann.
Auch bei Hormonen, auch wegen ihnen, gibt es eine Tendenz zu Haaren im Allgemeinen, wachsen in dieser Zeit deutlich - auch in unerwünschten Regionen wie Wangen und zurück. Die schwangere Frau kann sich auch aufgebläht fühlen; und dunkle Flecken auf der Gesichtshaut (Melasmus) haben, die nach der Geburt verschwinden. Jedenfalls ist die tägliche Anwendung von Sonnencreme eine hervorragende Maßnahme.
Ernährung der Schwangeren:
Da sich das Gehirn des Babys in dieser Phase stark entwickelt, ist es sehr wichtig, nicht zu vergessen Lebensmittel zu essen, die Omega 3 enthalten: Tiefseefisch wie Lachs, Thunfisch, Kabeljau, Weißer und Kation; und bestimmte Gemüse wie Brokkoli, Rucola, Grünkohl und Spinat.
Kalzium ist auch wichtig, da es dem Baby eine Reihe von Vorteilen ermöglicht: stärkere Knochen, gute Zähne, starke Muskeln usw.; und beugt Osteoporose der Mutter vor. Auch Eisen sollte nicht vernachlässigt werden, da schwangere Frauen das potenzielle Risiko haben, eine Anämie zu entwickeln.
Und natürlich ist Flüssigkeitszufuhr unerlässlich! Neben den vielen Vorteilen dieser Maßnahme hilft die Flüssigkeitszufuhr, die Durchblutung zu verbessern und Schwellungen zu reduzieren.
Wichtig:
In diesem Stadium kann die schwangere Frau einige Kontraktionen spüren, die sich in der Gebärmutter und im Bauch manifestieren. Sie werden Braxton-Kontraktionen oder Braxton-Hicks genannt und bereiten die Gebärmutter der Mutter auf die eigentlichen Wehen vor, die später in der Schwangerschaft auftreten werden.
Wenn Sie ein Auto benutzen, ist es wichtig, dass die schwangere Frau den Sicherheitsgurt anlegt und nicht vergessen, dass er um den Bauch gelegt wird und nicht darüber.
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fünfter Schwangerschaftsmonat
siebter Monat der Schwangerschaft
Von Mariana Araguaia
Biologe, Spezialist für Umweltbildung
Brasilianisches Schulteam
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