DAS Fettleibigkeitist eine chronische Krankheit, die gekennzeichnet ist durch übermäßige Ansammlung von Fett im Körper, Akkumulation verantwortlich für eine Reihe von Probleme im Gesundheit. Diese Krankheit betrifft sowohl Kinder als auch Erwachsene, und es ist wichtig hervorzuheben, dass fettleibige Kinder eher zu fettleibigen Erwachsenen werden.
In diesem Text gehen wir auf die Fettleibigkeit bei Kindern, die Ursachen und Folgen hervorheben und einige relevante Daten zum Problem präsentieren.
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Ursachen von Fettleibigkeit bei Kindern
Fettleibigkeit bei Kindern kann verschiedene Ursachen haben, da sie aufgrund eines Zusammenhangs zwischen Faktoren genetisch, Verhaltens- und Umwelt. Obwohl es zum Beispiel aufgrund von Änderungen auftreten kann hormonell, zwei der Hauptfaktoren für seine Entwicklung sind die falsche Essgewohnheiten es ist das sitzender Lebensstil.

Derzeit beobachten wir a vermehrter Verzehr von fettreichen Lebensmitteln, im Kohlenhydratees ist von hochverarbeitete Lebensmittel. die Anrufe Fastfood, die Lebensmittel verkaufen, normalerweise sehr kalorienreich, gewinnen in einer Gesellschaft, die oft wenig Zeit hat, ihre Mahlzeiten zuzubereiten, immer mehr Platz. Dadurch wird unseren Kindern immer weniger gesundes Essen angeboten.
Neben einer unzureichenden Ernährung ist es sehr üblich, dass Kinder stundenlang fernsehen, Videospiele spielen oder einfach mit dem Smartphone im Internet surfen. Jene sitzende Gewohnheiten sind zunehmend im Leben junger Menschen präsent und tragen stark zur Entwicklung von Fettleibigkeit bei Kindern bei.
Wie wird Fettleibigkeit bei Kindern festgestellt?
Um festzustellen, ob eine Person fettleibig ist oder nicht, Body-Mass-Index (BMI), jedoch dieser Index nicht für Kinder und Jugendliche geeignet. Laut Gesundheitsministerium werden für diese Gruppe mehr Parameter verwendet, und neben der Analyse des BMI, was sollte sein? gemacht nach Alter, Faktoren wie Größe für Alter, Gewicht im Verhältnis zur Größe und Gewicht im Verhältnis zu Alter.
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Folgen von Fettleibigkeit bei Kindern
Fettleibigkeit bei Kindern ist ein ernstes Gesundheitsproblem, das ernsthaft behandelt werden muss. Sie kann verantwortlich sein für die Beginn chronischer Erkrankungen im Erwachsenenleben des Individuums, wie im Fall der hoher Druck und Diabetes. Vergessen wir nicht, dass Fettleibigkeit bei Kindern auslöst Hypercholesterinämie (hohe Werte von Cholesterin Bei der Blut), Windelausschlag, Dermatitis,und orthopädische und respiratorische Probleme.
Fettleibigkeit kann immer noch auslösen psychologische Probleme, wie viele übergewichtige Kinder leiden Mobbing und Schwierigkeiten, das eigene Bild zu akzeptieren. Daher kann Fettleibigkeit verursachen Depression, soziale Isolation und geringes Selbstwertgefühl. Daher können wir sehen, dass Fettleibigkeit bei Kindern über einfache Ästhetik hinausgeht.
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Was tun, um Fettleibigkeit bei Kindern zu verhindern?

Fettleibigkeit im Kindesalter kann durch die Annahme sehr einfacher Lebensgewohnheiten bekämpft werden. Siehe unten einige Tipps um eine gesündere Kindheit zu haben und dieses Gesundheitsproblem zu bekämpfen:
Führen Sie mehr Outdoor-Spiele durch und verbringen Sie weniger Zeit damit, fernzusehen, Videospiele zu spielen oder im Internet zu surfen;
Sport machen;
Nehmen Sie Gemüse, Hülsenfrüchte und Obst in die Ernährung auf;
Reduzieren Sie den Verzehr von fett- und kohlenhydratreichen Lebensmitteln wie Pommes Frites, Hamburger, Kuchen, Süßigkeiten und gefüllte Kekse;
Legen Sie Zeiten für die Mahlzeiten fest und "schnappen" Sie nicht dazwischen;
Schlafen Sie gut;
Machen Sie routinemäßige Arzttermine, um zu beurteilen, ob andere Faktoren zu Ihrer Gewichtszunahme beitragen können.
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Daten zu Fettleibigkeit bei Kindern
Siehe in der Tabelle einige wichtige Daten zu Fettleibigkeit bei Kindern:
Fettleibigkeit bei Kindern |
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Von Vanessa Sardinha dos Santos
Biologie Lehrer
Quelle: Brasilien Schule - https://brasilescola.uol.com.br/saude/obesidade-infantil.htm