Eine in Flandern (Belgien) durchgeführte Umfrage mit 1.656 Schülern im Alter von 13 bis 17 Jahren ergab, dass die Verwendung eines Mobiltelefons nachts praktisch ist. bei Teenagern wiederkehrend und dies steht in direktem Zusammenhang mit der Zunahme der Müdigkeit dieser jungen Menschen nach einigen Jahren Zeit.
Die größte Sorge der Eltern in Bezug auf die Medien ist die Zeit, die Kinder mit Fernsehen, Musikhören oder Internetsurfen verbringen. Das Handy gilt als einfaches Kommunikationsgerät, das in Notsituationen nützlich ist, aber junge Menschen nutzen heute moderne Kommunikationsmittel auf eine Weise, die Eltern sich nicht einmal vorstellen können.
Von Jugendlichen berichtete Fälle von übermäßiger Müdigkeit wurden auf Missbrauch bei der Handynutzung zurückgeführt, sowohl bei Anrufen als auch bei Textnachrichten. Sie verbringen viel Zeit damit, sich mit anderen Menschen zu verbinden, und einige von ihnen tun dies die ganze Nacht.
Auf der anderen Seite hängen bessere schulische Leistungen mit einer guten Nachtruhe zusammen. Studien zeigen, dass Teenager, die weniger schlafen, anfälliger für kognitive oder Verhaltensprobleme im Klassenzimmer sind. Eltern sollten sich bewusst sein: Es ist notwendig, die Nutzung von Mobiltelefonen nach dem Zubettgehen einzuschränken oder zu verbieten.
Experten empfehlen Kindern und Jugendlichen zwischen acht und zehn Stunden Schlaf pro Nacht, um ein gesundes Leben zu führen und tagsüber gute Leistungen zu erbringen. Darüber hinaus sollten Eltern, die vermuten, dass ihre Kinder an Schlafstörungen leiden, einen Kinder- oder Facharzt aufsuchen. Und geben Sie Ratschläge wie: Schlafen Sie gut, um Ihre Noten zu verbessern.
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Von Líria Alves
Brasilianisches Schulteam
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Kurioses - Brasilien Schule
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SOUZA, Líria Alves de. "Mobiltelefone und Teenager: Eine gefährliche Beziehung"; Brasilien Schule. Verfügbar in: https://brasilescola.uol.com.br/curiosidades/celular-adolescentes-uma-relacao-perigosa.htm. Zugriff am 27. Juni 2021.