Følelsesmæssig intelligens er et koncept relateret til den såkaldte "sociale intelligens", der er til stede i psykologi og skabt af den amerikanske psykolog Daniel Goleman. Et følelsesmæssigt intelligent individ er en, der kan identificere dine følelser lettere.
En af de store fordele ved mennesker med følelsesmæssig intelligens er evnen til at være selvmotiveret og bevæge sig fremad, selv i frustration og skuffelse.
Blandt egenskaberne ved følelsesmæssig intelligens er evnen til at kontrollere impulser, kanalisere følelser ind i situationer færdigheder, øve taknemmelighed og motivere mennesker og andre kvaliteter, der kan hjælpe med at opmuntre andre. enkeltpersoner.
Ifølge Goleman kan følelsesmæssig intelligens opdeles i fem specifikke færdigheder:
- Følelsesmæssig selvbevidsthed
- Følelsesmæssig kontrol
- Selv motivation
- Empati
- Udvikle interpersonelle relationer (sociale færdigheder)
"Kontrol" af følelser og følelser for at nå et mål kan i øjeblikket betragtes som et af de vigtigste aktiver for personlig og professionel succes. For eksempel en person, der kan koncentrere sig om arbejde og udføre alle deres opgaver og forpligtelser, selvom de føler sig triste, ængstelige eller ked af det.
Følelsesmæssig intelligens kan for de fleste studerende af menneskelig adfærd betragtes som vigtigere end mental intelligens (den kendte IQ) for at opnå generel tilfredshed.
Lær også mere om betydningen af IQ.
De egenskaber, der udgør følelsesmæssig intelligens, er en kombination af interpersonel og intrapersonel intelligens, der er til stede i opkaldet Flere intelligenssteorier, udviklet af amerikansk psykolog Howard Gardner.
Se også betydningen af Intelligens og typer intelligens.