Er du tilfreds med din krop?

Det er et spørgsmål, som de fleste mennesker vil svare ”nej”. Dette skyldes, at der er et kropsmønster, der kun varierer mellem køn, men ikke varierer med alderen. Med andre ord er der et kropsmønster for kvinder og et andet for mænd, uanset om folk er børn, teenagere, voksne eller ældre. Det skal huskes, at kropsmønstre varierer alt efter den historisk-sociale kontekst, de lever i: kvinder mere Ønsket på tidspunktet for renæssancen var de fedeste, da deres kroppe var tegn på et godt niveau. socioøkonomisk.

Det mandlige kropsmønster er kendetegnet ved definitionen af ​​kropsmuskler, især brede skuldre og bryst og definerede arme. Den ideelle type kvindelige krop er på den anden side givet ved højde over 1,70 m og af forværret tyndhed. Disse faktorer ville ikke være et problem, hvis disse kropsmodeller ikke blev pålagt så grusomt af tv-medierne og magasinomslagene. Tænk bare: hvor mange buttede ser du i sæbeoperaer? Hvis han eksisterer, er han så en hovedperson? Bestemt ikke, da rollemodellen for en succesfuld person (især kvinder) altid er tynd, høj og ung.

Et resultat af dette kompromisløse mønster er modifikationen af ​​kroppen gennem kirurgi og andre kosmetiske korrektioner. Botox er for eksempel et mærke af butyltoksin som påføres ansigtet reducerer udtryk rynker betydeligt. Laser bruges i vid udstrækning som en permanent hårfjerningsmetode. Fedtsugning er en meget smertefuld kirurgisk metode, der har til formål at eliminere det ekstra fedt, der findes i kroppen. I de fleste tilfælde er det kvinder, der gennemgår disse procedurer. Men i øjeblikket er den mandlige æstetiske bekymring også steget: der er allerede en skønhedssalon kun for mænd, hele linjen af ​​kosmetik og nogle står også over for kirurgiske procedurer for at vise en muskuløs krop i kroppen Strand. Der er en type silikoneimplantat hos mænd, der får det til at se ud som hele deres muskulatur er defineret.

Når man tænker sådan, ser det ud til, at fysisk træning er blevet brugt. Bliver det? Og sundhed? Det er kendt, at fysisk aktivitet er afgørende for at kontrollere fedme, diabetes, hypertension og stress. Tro ikke, at disse sygdomme kun rammer ældre mennesker: det er ikke sandt! Bekæmpelse af stillesiddende livsstil bør finde sted hos mennesker i alle aldre.

På den anden side skal du også være forsigtig, fordi tyndhed ikke nødvendigvis er et tegn på sundhed. Der er to sygdomme, der udvikler sig meget mere hos kvinder end hos mænd: anoreksi og bulimi. Anoreksi er en type angstlidelse, hvor en person ikke kan (og nogle gange ikke vil) spise; bulimi er en anden angstlidelse, hvor personen spiser, men derefter kaster op, bange for at gå op i vægt. Generelt kan disse sygdomme starte fra en nervøs krise eller fra et uroligt øjeblik i at personen går igennem, men mange mennesker søger ikke behandling, fordi de synes, det er godt at være slank. Hvad der ikke er sagt, er at mange af dem tilbringer lange perioder i specialiserede klinikker og gennemgår lange psykologiske behandlinger for at komme tilbage til at spise.

Så hvis du har nogle af disse problemer eller kender en ven, der har dem, skal du tale med dine forældre eller en af ​​dine lærere: de ved, hvordan de kan hjælpe. Husk også altid, at alle har deres egen kropstype, og at denne individuelle standard er det, der skal respekteres. Og efter at have læst denne tekst? Er du mere tilfreds med din krop?

Af Paula Rondinelli
Brazil School Collaborator
Uddannet i fysisk træning fra São Paulo State University “Júlio de Mesquita Filho” - UNESP
Master i motricity Sciences fra São Paulo State University “Júlio de Mesquita Filho” - UNESP
Doktorand i integration af Latinamerika ved University of São Paulo - USP

Kilde: Brasilien skole - https://brasilescola.uol.com.br/saude/voce-esta-satisfeito-com-seu-corpo.htm

Hjertets skjulte betydning med prik-emoji

Emojis er blevet et universelt sprog på sociale medier, hver med sin egen betydning. På WhatsApp ...

read more
INSS afslutter betalinger for 2023: December kalender her

INSS afslutter betalinger for 2023: December kalender her

Gode ​​nyheder for arbejdere: af National Social Security Institute(INSS) er ved at starte endnu ...

read more
5 bilmodeller, der vil være undtaget fra IPVA i 2024

5 bilmodeller, der vil være undtaget fra IPVA i 2024

2023 er ved at være slut, og chauffører over hele landet begynder at tænke på at betale ejendomss...

read more
instagram viewer