senna, Alexandrian Senna, er en bælgfrugt. Små og med gule blomster, dens bælg og hovedsagelig de små blade bruges i urtemedicin som afføringsmiddel for at fjerne gas og lindre hæmorroide symptomer - da det øger peristaltik.
Dette videnskabelige navn omfatter Cassia angustifolia og Cassia acutifolia tidligere betragtet som særskilte arter.
Det har sennosider A og B, flavonoider, slimhinder, æteriske olier, glykosider, harpikser og reducerende sukkerarter. Til behandling anvendes te. Da det har en bitter smag (på trods af sin svage lugt), kan tilsætningen af ingefær eller kanel komme omkring dette problem.
Sena, cassia, stinking-of-rio-de-janeiro, opvaskemaskine og mamanga er andre populære navne, den har. Det er en plante oprindeligt fra Indien og Somalia, godt tilpasset til tropiske klimaer, brugt siden korstogene i Europa.
OPMÆRKSOMHED:
- Brug af senna anbefales ikke til gravide kvinder, menstruerende kvinder, ammende kvinder og børn under to år. som forårsager uteruskontraktioner (kan forårsage abort og menstruationskramper) og kan udløse kramper hos børn og spædbørn.
- Indtagelse bør ikke forlænges i mere end ti dage, da det kan forstyrre tarmfloraen.
- Det anbefales i tilfælde, hvor diætuddannelse og træning ikke har løst problemet med forstoppelse.
- To spiseskefulde til en liter vand er nok. I overskud kan diarré og opkast forekomme.
Af Mariana Araguaia
Uddannet i biologi