Søvnbehov og mønstre varierer meget fra person til person, hvor nogle har brug for 10 til 12 timers søvn for at føle sig udhvilet, mens andre måske har brug for så lidt som fem timer.
I tilfælde af søvnforstyrrelse stilles diagnosen gennem detaljeret anamnese vedrørende søvnrelateret adfærd og døsighed.
Søvnløshed, søvnforstyrrelser forbundet med apnø, narkolepsi og parasomnias er fire grundlæggende grupper af søvnforstyrrelser.
Karakteriseret ved en modvilje mod at falde i søvn, er søvnløshed et af de mest almindelige fænomener inden for mental sundhed. Sove meget om dagen eller vågne op på forskellige tidspunkter hver dag, for meget kaffe om natten, alkoholmisbrug er alle vaner, der påvirker søvnløshed.
Apnø er kendetegnet ved forekomsten af korte åndedrætspauser fra 10 til 50 sekunder under søvn. I tilfælde af apnø snorker personen, iltmætning i blodet falder, og der er en lille opvågnen.
Ud over søvnighed i dagtimerne udgør narkolepsi kataplexyangreb, hvilket er en meget lille krise svaghed hos visse muskelgrupper, der får kæben til at falde, hovedet, svaghed i knæ. Det sjældne Kleine-Levin syndrom kan også forekomme, hvor der er døsighedstilfælde, og patienten sover overdrevent om dagen og natten, hvilket er mere almindeligt hos unge og unge mænd.
Dysfunktioner i sove-vågen-overgangen, ufuldstændig opvågnen, abnormiteter i opvågnen er karakteristika ved parasomnias.
Patricia Lopes
Brazil School Team
Psykologi - Brasilien skole
Kilde: Brasilien skole - https://brasilescola.uol.com.br/psicologia/os-transtornos-sono.htm
