En flagrende i maven, en skælvende, en skælvende stemme og overdreven svedtendens er nogle af de mange manifestationer, som kroppen frigiver, når den skal tale offentligt. Frygt eller rettere frygt for at tale med andre mennesker ledsager enkeltpersoner siden studenterperioden, når det er nødvendigt deltage i debatter og seminarer i klasselokalet og / eller præsentere papirer og senere en monografi, speciale og så videre. successivt.
At tale offentligt for nogle er normalt og simpelt, men for mange andre er det en ganske vanskelig opgave. Af denne grund er her nogle tip til dem, der har lyst til at forsvinde, når det er deres tur til at tale:
• Det er vigtigt at kende miljøet, hvor du skal tale, og blive fortrolig med det;
• At få nogle lyttere til at prøve at stifte bekendtskab med dit publikum er også det værd;
• Hvis du kender publikum, så prøv ikke at fokusere på deres vittigheder og drilleri;
• Vær naturlig og ikke forsøge at vise, at du er bedre eller dårligere end du faktisk er;
• Vis ikke nervøsitet, da dette problem kan "stjæle" offentlighedens opmærksomhed;
• Kend emnet, der skal rapporteres, formålet med talen, målgruppen, varigheden af talen og de eksisterende ressourcer til en god præsentation;
• Tal roligt og langsomt for at lette den korrekte udtale af ord;
• Udfør afslapningsøvelser, hvor du undgår at drikke for meget væske (da nervøsitet kan få dig til at gå på toilettet midt i forestillingen);
• Moderat tonehøjde og intensitet af stemmen;
• Fokuser på, hvad der vil blive talt og ikke på publikum.
Tre nøglepunkter for offentlige taler og succes kan fremhæves: mestring af teknik, praksis og emne. Disse tip ovenfor gør præsentationsmålet nået og forbedrer desuden selvtilliden hos personer, der har brug for at tale og føle sig bange.
Af Gabriela Cabral
Brazil School Team
Kilde: Brasilien skole - https://brasilescola.uol.com.br/curiosidades/como-falar-publico.htm