Folinsyre: beskyttelse af barnet under graviditeten

Folinsyre er bedst kendt blandt gravide kvinder og ordineres normalt af læger i de første par uger af graviditeten. Denne syre forhindrer sygdommen kendt som "spina-bifida", en sygdom, der er karakteriseret ved at udsætte rygmarven, som kan blive beskadiget, hvilket fører til en lammelse af underbenene. Det forhindrer også anencephaly, som er barnets hjerne ikke at udvikle sig.

Derfor er det vigtigt for den fremtidige mor at indtage folsyre, hvilket også har fordelene ved at reducere kvalme symptomer. og kvalme i graviditetens første trimester, mindske forekomsten af ​​for tidlige fødsler og hjælpe med at forbedre modermælken.

Her er nogle tip til fødevarer, der er rige på folsyre: blandt andet lever, spinat, jordnødder, cikorie, melon, valnødder, nødder, ærter, svampe. Men det er ikke kun for babyer, at folsyre giver fordele: alle, fra børn til voksne, har brug for det. Denne syre er en væsentlig komponent til blandt andet metaboliske processer, nukleinsyresyntese, bloddannelse.

Folinsyre er et vitamin B-gruppe, og den vigtigste funktion af dette vitamin er at hjælpe med at opbygge andre molekyler. Det tilvejebringer kulstofenheder til dannelse af cellulære komponenter såsom: DNA, methionin, aminosyrer. Den menneskelige krop har en vis reserve af dette vitamin, problemet er, at satserne falder under graviditet, hvilket kan forårsage megaloblastisk anæmi, en almindelig sygdom blandt gravide kvinder. Der er en praktisk måde at indtage den nødvendige mængde folinsyre gennem forbrug af tabletter, der sælges på apoteker, der giver den nødvendige daglige dosis.

Synteseproces til opnåelse af folsyre i laboratoriet: pteridin, glutaminsyre og p-aminobenzoesyre er molekylære komponenter i folsyre, hvorfra det er muligt at udføre en syntese og opnå det ønskede produkt: mørke gule krystaller svarende til folsyre i dens tilstand ren.

Af Líria Alves
Uddannet i kemi
Brazil School Team

Se mere!

Syrer - Ved hvilke syrer der er til stede i vores mad.

Kilde: Brasilien skole - https://brasilescola.uol.com.br/saude/acido-folico-protecao-para-bebe-na-gestacao.htm

Tjek fordelene ved chokolade for sindet

Vi forbinder normalt forbruget af chokolade til en række ulemper for vores helbred. Men selvom de...

read more

De bedste frugter til dem, der lider af dårlig fordøjelse og forstoppelse

Mange mennesker lider af dårlige fordøjelsesproblemer, der viser sig gennem kvalme, halsbrand og ...

read more

Pas på din prostata: 12 fødevarer, der forebygger sygdomme i organet

Forbedring af din kost er grundlaget for at undgå en række sundhedsproblemer. Hos mænd skiller pr...

read more