vores krop præsenterertemperaturnormal i området 36,5 ° C. At hæve eller sænke denne temperatur kan have skadelige virkninger på kroppen, som har mekanismer, der forsøger at undgå dette problem. I kuldenfor eksempel reagerer vores krop på en måde, som undgå hypotermi, Det er en temperatur falder til under 35 ° C.
→ Kropsreaktioner under kulden
Organismen præsenterer forskellige måder at holde din krop varm på. Blandt de reaktioner, han kan præsentere under en kold situation, kan vi nævne:
rysten - Består af ufrivillig muskelsammentrækning, der udføres derfor uanset vores vilje. Denne ufrivillige sammentrækning sikrer varmeproduktion.
-
Piloerection (hår erektion) –Dyr har evnen til at børste deres ved på kolde dage for at undgå varmetab. Ved at børste hårene dannes et lag varm luft tæt på huden, hvilket sikrer opretholdelse af kropstemperaturen. Hos mennesker observeres denne mekanisme (rystelser), men effektiviteten er begrænset, da vores krop har få hår.
At få gåsehud er relateret til opretholdelse af kropsvarme Ændringer i blodcirkulationen - I koldt vejr er nerveenderne i huden i stand til at fange temperaturfaldet og sikre ændringer i kapillærerne. Vasokonstriktion, det vil sige en reduktion i blodkarets størrelse, observeres på huden. Ved at mindske kaliberen er der mindre varmetab fra kroppen. Ved forhøjede temperaturer ser vi det modsatte: beholderne udvides for at sikre større varmetab.
Termogenese uden rystelser - I kulden mitokondrier øge deres metaboliske aktivitet for at producere varme i stedet forATP, en proces kaldet tremorfri termogenese.
brunt fedt lipolyse - A brunt fedt det er en stor og vigtig varmekilde. Hos mennesker findes det mest almindeligt hos børn. Hos voksne findes det i mindre mængder og er ansvarlig for en lavere varmeproduktion sammenlignet med børn.
Se også: 15 triviaer om kulden
→ Hvorfor tisser vi mere i kulden?
I varmen eller når vi træner intense fysiske aktiviteter, eliminerer vi sved, hvilket sikrer vores varmetab. På kolde dage sker det ikke med en sådan intensitet. Da vand ikke elimineres gennem sved, fjerner vi mere af dette stof gennem urinen.
Af Ma Vanessa Sardinha dos Santos
Kilde: Brasilien skole - https://brasilescola.uol.com.br/curiosidades/as-reacoes-corporais-durante-frio.htm
