Angst, en tilstand, der ofte er forbundet med overdreven bekymring og rastløshed, er gennem tiden blevet set som en negativ egenskab.
Nyere forskning har imidlertid kastet nyt lys over dette aspekt af menneskelig adfærd, hvilket tyder på, at det også kan være direkte forbundet med intelligens.
se mere
El Dorado: er den forsvundne by virkelig eller blot endnu en myte? Find ud af det!
Du SKAL vaske dit tøj med vrangen ud af DENNE grund – nej...
I en spændende drejning af konventionel forståelse viser undersøgelser, at ængstelige individer faktisk kan have en højere IQ og større bevidsthed om deres miljø.
Derfor udforsker denne artikel sammenhæng mellem angst og intelligens, der giver tips til, hvordan du håndterer angst på en sund måde.
Forbindelsen mellem angst og intelligens
Ifølge en undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Frontiers in Evolutionary Neuroscience, har mennesker med høje niveauer af angst en tendens til at have en højere IQ end dem med lavere niveauer.
Forskere mener, at dette skyldes, at angst kan være en evolutionær reaktion på trusler og udfordringer, hvilket giver personen mulighed for at tænke mere kritisk og løse problemer mere effektivt.
Angst og detaljeret opfattelse
Angste mennesker er generelt mere opmærksomme på deres miljø og har en tendens til at være mere detaljeorienterede. Dette giver dem mulighed for at lægge mærke til nuancer, som andre måske savner, hvilket kan være en fordel i situationer, der kræver grundig analyse.
Angst og verbal intelligens
Anden forskning, offentliggjort i European Journal of Psychology, viste, at mennesker med generaliseret angstlidelse (GAD) ofte udkonkurrerer andre på verbale intelligenstests.
Forskerne antyder, at det kan skyldes disse menneskers konstante bekymringstilstand, som fører til at bearbejde information dybere og derfor have en bedre forståelse og fastholdelse af indhold.
(Billede: afsløring)
Negativ side af angst
Det er dog vigtigt at bemærke, at selvom angst kan have nogle positive sammenhænge, kan den også være invaliderende og skadelig, hvis den ikke håndteres effektivt.
Mennesker med høje niveauer af angst har en tendens til at lide af søvnløshed, depression og en række andre fysiske og psykiske problemer.
Håndtering af angst på en sund måde
Hvis du er en angst person, er det vigtigt at lede efter måder at håndtere angst på en sund måde. Dette kan omfatte terapi, meditation, fysisk træning og en afbalanceret kost.
Samtidig er det trøstende at vide, at din angst det kan være et tegn på et yderst intelligent og dygtigt sind.