Antallet af fagfolk med udbrændthedssyndrom i Brasilien skræmmer

Gennem en undersøgelse foretaget af virksomheden Gattaz Health & Results var det muligt at bevise, at hver femte fagmand på markedet lider af brænde ud, det vil sige, at 18% af disse mennesker beskæftiger sig med dette syndrom lige nu. Det var også muligt at påpege, at 43 % af arbejderne har symptomer på depression, men kun 13 % af dem blev diagnosticeret af specialiserede fagfolk.

Læs mere: Udbrændthed: ved, hvad det er, og hvordan det kan vise sig i praksis

Procentdelen af ​​klager over angst var 24 %, men kun 5 % fik deres rapport bevist.

Analyse af de data, forskningen nåede frem til

Undersøgelsenledaf præsidentenfrabestyrelseaf instituttet i psykiatri ved University of São Paulo (IPq-USP), Wagner Gattaz, begyndte i 2015 og havde deltagelse af kunstig intelligens under processen. Hun bidrog til at identificere ansatte i store virksomheder, der lider af udbrændthed. Denne konklusion blev nået gennem et spørgeskema om mental sundhed, som de samme personer udfyldte med deres oplysninger. Forskningen blev præsenteret på National Congress of Psychiatry i Ceará i begyndelsen af ​​oktober.

Udbrændthed er en del af listen over sygdomme klassificeret internationalt af Verdenssundhedsorganisationen (WHO) i år 2019. Forestillingen antager, at syndromet har tre dimensioner: ”Mange klager af brænde ud forekomme også på depression, timidlertid depression påvirker Ovelvære generel frapersonmens udbrændthed påvirker kun Ovelvære arbejdsrelateret”.

På depression, opstårtab energi til arbejde og for fritid. IngenObrænde ud,omdin tid, Dettab af energi er centreret på arbejde, så kan du Detperson at føle fornøjelse og være produktiv i andre kugleraf livet.AlleredeO stress er den fysiske reaktion og mental som følge af en række faktorer anstrengende eksternt og individuelt.

Den vedvarende stress og varig kan bidrage til Oudseende af sygdommen, mmen det vil afhænge af dispositionen fraperson, fordi stress ved den ideelle intensitet – for mange – virker som en motivator til en aktivt arbejde mens mangel total stress kan at drilleDet monotoni og Det tab af interesse, afklarede Gattaz.

Hvem har størst sandsynlighed for at blive ramt af syndromet?

Kvinder var de mest interviewede under undersøgelsesprocessen. Udover analysen af ​​udbrændthed, depression og angst var det også muligt at identificere problemer med alkohol hos 9 % af de frivillige.

Situationer med dårlig kommunikation, såsom mangel på tilstrækkelig feedback, lav autonomi i arbejdsperioden, lav social støtte, betoning af blindgyder med chefer og kolleger, stor efterspørgsel og det pres, der dannes på grund af tiden til at levere funktioner, kan være de vigtigste faktorer, der udløste dette syndrom hos kvinder. fagfolk.

En god løsning til at afhjælpe problemerne er at skabe oplysningsprogrammer om disse sygdomme i arbejdsmiljø, samt yde psykologhjælp i motionsperioden. På denne måde kan alle vinde, da livskvaliteten for professionelle vil forbedres, vil de snart producere mere flittigt for virksomheden, hvilket genererer mere overskud til virksomheden. Disse og andre ideer blev forsvaret af den udøvende Gattaz.

Behandling af syndromet:

Iforhold til behandling og forebyggelse, siger han: "de fleste symptomer af brænde ud at viseen hurtig forbedring med Obrug i lægemidler antidepressiva”. “Om en tid begrænset", husket han, "man kan også Opret forbindelse Obrug af medicin til Det angst det ertilat forbedreDetsøvnkvalitet”. Det er afgørende, at derenkognitiv terapi-adfærdsmæssige sigteDetændre risikoadfærd.

fremhæver også det “Softwareivejledningdiætetik og fysisk aktivitet han har, ifølge resultaterne utvivlsomtfraSøg videnskabelig, en effekt antidepressivt middel og forebyggende af brænde ud". Med andre ord: “Denne sæt strategier, der Vi blev enige med du træning til reduktionafrisikoi virksomheden, har vist sig effektiv i reduktionen og på forebyggelse af udbrændthed”, slutter Gattaz.

Elsker af film og serier og alt hvad der involverer biograf. En aktiv nysgerrig på netværkene, altid forbundet med information om nettet.