Som aldrig gik i seng med den hensigt at have en god søvn nat Men endte du med at drømme, at du faldt ned fra en bygning, eller at du blev jaget og vågnede forskrækket over den frygtelige følelse? Faktisk er det i det mindste lettende, når vi vågner op og ser, at det bare er en drøm.
Men har du nogensinde undret dig hvad er drømme? Eller hvorfor drømmer vi Eller hvis drømme kan have Betydninger? hvorfor har vi mareridt? Det er gåder, som mange mennesker ikke er klar over.
se mere
Brug kaffegrums til at rense dit køkkenafløb; vide hvordan
Astrologi og genialitet: DETTE er de 4 mest geniale tegn på...
Med det i tankerne adskiller vi nogle spørgsmål vedrørende dette fænomen, som videnskaben kan forklare. Se nedenunder.
Hvad er drømme?
Drømme er ikke andet end mentale eksperimenter oplevet under vores søvn. Det er tanker, billeder og følelser i den periode, hvor vi sover. Det er muligt at visualisere de områder af hjernen, der aktiveres, mens vi drømmer.
Drømmer alle?
Sandheden er, at ikke alle husker, hvad de drømmer. Da mange mennesker ikke husker deres drømme normalt og lever normalt, foreslås det, at dette måske ikke er nødvendigt for, at vores hjerne kan fungere normalt.
Vi drømmer alle, og over en nat med 7/8 timers søvn har vi omkring 5 drømmeperioder, som hver kan indeholde flere "historier". Omkring 20 til 25 % af natten går med at drømme. Det, der sker, er, at ikke alle mennesker husker deres drømme, når de vågner.
Hvad er mareridt?
Det er en slags evolutionær tilpasning bygget af sindet til mentalt at møde trusler fra naturen og dermed beskytte arten. At være en af de første drømmeoplevelser rapporteret fra historien.
Forskning peger på, at for at en drøm skal betragtes som et mareridt, skal den være skræmmende nok til at vække os. Hvilket er meget almindeligt.
Børn, med deres hjerner stadig i form, har en tendens til at have mange mareridt og lider af natrædsler - billeder eller glimt af angst og panik, der opstår i de første stadier af søvn.
Hvor længe varer en drøm?
Ingen ved det med sikkerhed. Der er drømme, der kan vare fra et par sekunder, andre op til en time. Drømme opstår i perioden kaldet REM (hurtige øjenbevægelser). I gennemsnit varer en drøm mellem 10 og 40 minutter.
Drømmer en person i koma?
I komatilstand er der i teorien ingen hjernevariationer, der giver drøm, såsom REM-stadiet. Der er dog rapporter om drømmehallucinationer hos patienter i denne tilstand.
Der er dog mulighed for, at disse oplevelser er forårsaget af variationer i stoffernes virkning – de ville så være en uønsket virkning af stofferne.
Du kan måske også lide: 8 problemer, som mangel på søvn kan forårsage for dit helbred
