Har du nogensinde tænkt på at prøve vegansk køkken? Manglende indtagelse af enhver fødevare af animalsk oprindelse giver mulighed for at udforske endnu mere mangfoldigheden af andre vigtige fødevaregrupper såsom fuldkorn, bælgfrugter, grøntsager, frugt og oliefrø.
Lær at kombinere disse ingredienser og tilbered de mest forskelligartede veganske opskrifter, som kan være nærende, sunde, friske og super lækre. Spørgsmålet er at vide, hvordan man bruger ingredienserne på den bedste måde og den Vegansk madlavningskursus do Escola Educação var parat til at hjælpe dig med det.
se mere
Bekræftet: Samsung producerer virkelig foldbare skærme til...
Kina udfører eksperimenter med zebrafisk på rumstationen...
Gennem onlinekurser og gratis adgang lærer du praktiske opskrifter på forretter, hovedretter, desserter, mejeriprodukter, saucer og veganske snacks. Veganismens effekt på sundheden og konceptet om, hvad en vegansk livsstil er, er også emner, der behandles på kurset.
- Tjek alle emnerne herunder:
- Hvad er veganisme
- Forskellen mellem vegetarisme og veganisme
- Sundhedseffekter af veganisme
- Fødevaregrupper i den veganske kost
- Ernæringsværdi af bælgfrugter
- Sådan sammensætter du en vegansk kost
- Hovedingredienser i det veganske køkken
- veganske forretter
- veganske hovedretter
- veganske desserter
- Vegansk mejeri og saucer
- veganske snacks
- Referencer
Tilmeldingen er åben for alle, for dig, der allerede er veganer og gerne vil lære mere, og for dig, der vil prøve den type køkken og gerne vil lære nye retter. Hvis du er interesseret, kan du gå til kursusmodulet på Escola Educaçãos hjemmeside.
Det er værd at bemærke, at du kan klasser gratis, men i slutningen af kurset bed om et bevis for færdiggørelse (30 timer), og betal kun BRL 49,90 for det digitale dokument og BRL 54,90* for det trykte + digitale dokument. Gode klasser!
*På grund af drifts- og logistiske omkostninger kan priserne ændres uden forudgående varsel.
Se også: Vegetarisk madlavningskursus: Gratis og online klasser med certifikat!