Ananas er en frugt, der kan bruges helt fra frugtkødet til skindet. Også i denne henseende har dens bark en høj værdi af næringsstoffer, såvel som vigtige aktiver, der fungerer som en fremragende naturlig anti-inflammatorisk. Ingefær er en fantastisk antioxidant, med vasodilator egenskaber.
På grund af dette virker det i kampen mod hypertension, hvilket øger blodcirkulationen. Lær hvordan man laver ingefær ananas te.
se mere
Er det bedre at spise kogte æg til frokost eller aftensmad? Find ud af det her
Med mig-ingen-kan: Mød planten, der er i stand til at afværge onde øjne
Læs mere: At drikke hvidløg citron te har mange fordele; Tjek ud.
Hvordan laver man ingefær ananas skræl te?
Dette er en opskrift, der giver i alt fire portioner. Ud over at være praktisk er denne te meget enkel, hvilket gør opskriftens sværhedsgrad minimal. Forberedelsestid er 10 minutter.
ingredienser
- Skræl af 1 ananas;
- 1 liter filtreret vand;
- frisk ingefær;
- Honning eller sødemiddel (valgfrit);
- Ananas frugtkød (valgfrit).
Fremgangsmåde
Start med at komme vand i en gryde og bring det i kog. Når det sker, tilsæt ananasskallerne. Det er vigtigt at huske, at de skal vaskes og desinficeres godt. Tilføj også 3 til 4 skiver frisk ingefær.
Hvis du er interesseret, kan du på dette tidspunkt også tilføje nogle mynte- eller kanelblade, alt efter hvad du foretrækker. Lad gryden være tildækket og ilden lavt, for at koge og få vandet til at absorbere så meget af næringsstofferne som muligt.
Efter at have løftet kog, vent 5 minutter og sluk for ilden. Si derefter væsken, som vil trække din te. Når dette er gjort, vil din lækre og nærende ananas- og ingefærte være klar. Da nogle mennesker godt kan lide sødere drikke, er det muligt at tilføje honning eller sødemiddel, men det er et helt personligt valg.
Ydermere, for at gøre din te afkølet, hvis du foretrækker en forfriskende drink, er der stadig mulighed for at bruge selve ananaspulpen som is. For at gøre dette skal du fryse nogle ananasterninger og tilføje dem til din te.
