Te har været berømt i flere år for deres mangfoldighed af præparater og medicinske egenskaber. Således er en af de mest populære blandinger hvidløg med æble, der er i stand til at give mange næringsstoffer til kroppen.
Når disse vitaminer, mineraler og gavnlige forbindelser kommer ind i vores kroppe, forårsager de mange forbedringer. Derfor er det vigtigt, at du kender til æble hvidløg te fordele og hvordan man laver denne drink. Tjek det ud i denne artikel!
se mere
Bedre sundhed på to dage: Den overraskende effektivitet af sluttræning...
Sundhedsministeriet udvider HIV-behandling med nyt lægemiddel...
Læs mere: Guava blad te har helbredende virkning og reducerer glukose niveauer!
Æble hvidløg te fordele
Selvom smagen af hvidløg ikke ser ud til at være den mest attraktive, er grøntsagerne ekstremt rig på næringsstoffer. På den anden side maskerer tilstedeværelsen af æblet den krydrede smag af hvidløg, hvilket gør drikken mere velsmagende og nærende.
Hvidløg har vitamin C og B-kompleks, samt mineraler som mangan, selen, kalium, kobber, calcium og fosfor. Det er stadig sammensat af et stof kendt som allicin, der er i stand til at forbedre blodtrykket og hjælpe med hjertesundheden.
Æblet er også en kilde til vitamin C, B-kompleks vitaminer og mineraler såsom fosfor, kalium og calcium. Derudover har den en god mængde fibre, som er med til at holde tarmen sund.
Begge grøntsager er en fantastisk sammensætning af andre næringsstoffer med terapeutiske virkninger. De er således ansvarlige for at øge immuniteten, forebygge kræft, have smertestillende og antiinflammatorisk virkning og forbedre blodsukkeret.
Hvordan laver man æble-hvidløgste?
Ingredienser:
- 1 æble;
- 1 fed hvidløg;
- Et stort glas filtreret vand.
Fremgangsmåde:
Skræl først hvidløget og skær æblet i små stykker, fjern kun stilken og frøene fra frugten. Kom derefter vandet i en lille gryde, tilsæt ingredienserne og lad det koge i cirka 10 minutter.
Når du er færdig, sluk for varmen og tilsæt om ønsket honning eller sukker for at søde, alt efter hvad du foretrækker. Forvent at køle lidt ned, koge og drikke teen. Hvis du vil lave en større mængde, skal du blot øge ingredienserne og drikke to gange om dagen, morgen og aften.
Kunne du lide indholdet? Følg bloggen af Skoleuddannelse og har adgang til mange materialer og nyheder fra hele Brasilien!
