Mange børn har svært ved at håndtere negative følelser, som ofte kan hæve deres niveau af stress det er angst, så det er nødvendigt at lede efter måder at hjælpe dem med at håndtere dette bedre. Kunstterapi er en fantastisk enhed til at hjælpe børn med at bearbejde og bedre forstå deres følelser, som et sikkert sted er kunstterapi en allieret for børns velvære. Få en bedre forståelse af, hvordan kunstterapi fungerer her.
Læs mere:Cynoterapi: terapi med hunde; forstå mere om hende
se mere
Mysterium: Opdagelse af bolds funktion i højspændingsledninger
Medarbejder forbyder børn at sove, når de kommer i daginstitution
kunstterapi
Når man går gennem kunst og psykologi, er kunstterapi en modalitet, der bruges i forskellige psykiske behandlinger, med psykoanalyse, analytisk psykologi og gestaltterapi som kilde. Dens praksis er baseret på brugen af kunstneriske ressourcer i dens mest forskelligartede former, såsom dans, tegning, maleri, teater og blandt andre, som udforskes til analyse af symbologier.
Hvorfor er kunstterapi vigtig?
Børn er individer i dannelse, som stadig er ved at opdage, hvordan verden fungerer, så for mange kan det være svært at forstå, håndtere og udtrykke deres egne følelser. Tænker over det, kunst, ud over at det er en god måde at udtrykke, hvad du føler og berige livskvaliteten på børn, er i stand til at forbedre stressniveauet, selvværdet, stimulere deres følelser og dermed forbedre deres velvære. Kunstterapi er også en måde at forbedre motoriske færdigheder på, hvilket er vigtigt i barndommen.
Formålet med kunstterapi er at fremme en terapeutisk proces hos individer gennem deres udtryk, er det vigtige i kunstterapi langt fra æstetik og god brug af pensler, kuglepenne, papirer osv. Det, der betyder noget, er at udtrykke dit eget personlige univers. Da børn ofte har svært ved at identificere, hvad de føler, er det gennem kunstterapi muligt at opdage, hvad der er i din underbevidsthed og hjælpe i din proces med selverkendelse og udtryk.
Hvordan udfører man kunstterapi derhjemme med sit barn?
Familieledsagelse i processen er afgørende, men derudover er det interessant også at introducere kunstterapi i familieøjeblikke, så adskil et tidspunkt i din tidsplan og sæt dig sammen med dit barn ad gangen kunst.
Et andet interessant tip er at foreslå at lave en kunstdagbog, som ikke er mere end en slags dagbog, hvor dit barn vil gå fortælle hvordan hans dag var, forklare hvordan han havde det gennem tegninger, udklip, enkelte ord, malerier og hvad han ellers at ønske.