Ud over at hjælpe med kosten for dem, der ønsker at tabe sig, bringer denne detox-juice også mange sundhedsmæssige fordele og fjerner giftstoffer, der er skadelige for kroppen. Derfor er det værd at tilføje denne drink til din rutine, uanset vægt. Da vi vidste dette, bragte vi her måden at forberede dette på ananas detox juice, sammen med alle de fordele, det giver din krop. Fortsæt med at læse!
Læs mere:Sov bedre med disse terapeutiske teer, der bekæmper søvnløshed
se mere
Er det bedre at spise kogte æg til frokost eller aftensmad? Find ud af det her
Med mig-ingen-kan: Mød planten, der er i stand til at afværge onde øjne
ananas detox juice
Denne ananas detox er rig på vitaminerne A, C, B1, B2, B3, B5, B6, B9, mangan, magnesium og kalium. Juicen har antioxiderende og vanddrivende egenskaber, som hjælper med at fjerne overskydende kropsvæske. Derudover er tilberedningen meget nem og tager mindre end 5 minutter at være klar. Tjek nu dens tilberedning og dens ingredienser!
Ingredienser:
- Halvanden kop vand
- En kop skåret ananas (250 g)
- en agurk
- En citron
- 12 datoer
For tilberedningsmetoden er meget enkel, tilsæt blot alle ingredienserne i blenderen og pisk med masser af is, indtil du når den ønskede konsistens. Derudover er det godt at huske, at disse præparater ikke har værdien af et måltid, og at det er nødvendigt at konsultere en ernæringsekspert for at sikre, at du når dine mål på en sund måde.
Alsidighed og tips:
Detox er en meget alsidig juicemulighed, der kan laves på mange måder, vovet i smag og kombinationer. For eksempel er en god version af denne opskrift med ananas og kokosvand. I denne mulighed erstatter du bare det filtrerede vand med kokosvand, og det er det! Du har en nærende, velsmagende drik, der fungerer som en naturlig isotonisk.
Endelig kan du også tilføje orange frugt, som er rig på C-vitamin og hjælper med at øge immuniteten. Derudover har den også antioxidanter til at forebygge kræft og problemer relateret til det kardiovaskulære system. Det vil sige, tør og misbrug dine detox-kombinationer og, hvis du vil, tilsæt lidt honning til din opskrift, for at gøre den lidt sødere uden at give afkald på det sunde.