Appelsin er en frugt rig på C-vitamin og antioxidanter, der hjælper med at styrke immunforsvaret og endda samarbejder i forebyggelsen af forhøjet blodtryk, diabetes, influenza og kræft.
Læs mere: Detox juice: nem og praktisk opskrift til at hjælpe dit stofskifte
se mere
Opskrift på hjemmelavede nachos og tilbehør til en aftensammenkomst...
Oplev de bedste småkageopskrifter, som du kan nyde
Appelsinskallen kan bruges til at lave te og dens egenskaber kan hjælpe med vægttab. har store mængder kalium, vanddrivende egenskaber findes også i te lavet af barken af orange.
Te kan også have ekstra honning, kanel og ingefær, hvilket giver en mangfoldighed i smagen. Appelsinte kan også drage fordel af behandlingen af åreknuder og hjælpe med at forebygge sygdomme som demens, Alzheimers og Parkinsons.
Ved at vide dette adskiller vi en enkel og nem appelsinskal te opskrift. Tjek ud!
Opskrift på appelsinskal te
ingredienser
- 1 spiseskefuld frisk eller tørret appelsinskal (uden den hvide del);
- 200 ml vand.
Fremgangsmåde
Hvis du bruger den friske skal, skal du vaske appelsinen godt, før du bruger dens skal.
Kog vand i en kedel eller gryde efter eget valg, når vandet koger, sluk for varmen.
Sæt derefter appelsinskalen på og lad den trække i 5 til 10 minutter, vent med at køle lidt ned for at spise.
Hvis du vil, kan du tilføje sukker eller sødemiddel, men det kan ikke anbefales, da du vil miste nogle af dets fordele.
andre ingredienser
Honning har gode egenskaber for sundheden, dens sammensætning kan også hjælpe med at forhindre influenza og forkølelse.
Tilsæt honningen sammen med appelsinskallerne efterhånden som den smelter, den søde smag af honningen vil få teen til at smage godt.
Og så laves appelsinskalte på en enkel og nem måde, som indtages til enhver tid.
