Måske kender de færreste til lindetræet, men bladene på denne lille plante har store sundhedsmæssige fordele. Ud over at fungere som et naturligt afslappende middel, perfekt til dem, der lider af stress eller angst, hjælper lindte også med at beskytte kroppen. Så tjek alle fordelene ved lindte og indsæt det i din almindelige kost.
Læs mere: Ingefær og Bay Tea behandler fordøjelsesproblemer og forbedrer stress
se mere
Bedre sundhed på to dage: Den overraskende effektivitet af sluttræning...
Sundhedsministeriet udvider HIV-behandling med nyt lægemiddel...
fordelene ved lindte
- Hjælper med at reducere angstsymptomer
På grund af sin afslappende virkning bliver lindte en god allieret i at kontrollere angstsymptomer. Derfor anbefales drikken fra bladene af denne plante stærkt til de personer, der lider af tilstande som disse, eller som er meget stressede.
- Hjælper kroppen med at bekæmpe søvnløshed
Også på grund af de afslappende egenskaber anbefales te fra denne plante stærkt til at bekæmpe søvnløshed. Derfor er det tilrådeligt at drikke en kop lindete mindst en time før du går i seng. Med det vil dens søvnige virkninger hjælpe dig med at sove roligt.
- Stimulerer den korrekte funktion af fordøjelsessystemet
Hvis du lider af mave-tarmproblemer, kan lind hjælpe dig med at mindske ubehag i maven. Derudover hjælper drikken også med afgiftningen af organismen på en naturlig måde på grund af dens vanddrivende effekt. Derfor foreslås dets forbrug også for dem, der har til hensigt at reducere foranstaltninger.
Derudover er te også berømt for at være krampeløsende, det vil sige, at den hjælper med at reducere tarmspasmer. Det har også egenskaber, der reducerer smerten forårsaget af menstruationssmerter.
- Hjælper med at regulere blodtrykket
Ifølge undersøgelser fra det føderale universitet i Minas Gerais i Brasilien er ekstrakten af lindeblade en fremragende allieret i reguleringen af blodtrykket, da det er en rig kilde til tilirosid, rutosid og syre chlorogen. Derudover er det også kendt, at planten hjælper med at forbedre blodcirkulationen på grund af den afslappende effekt, den har på kroppen.