Ingefær og Bay Tea behandler fordøjelsesproblemer og forbedrer stress

På den ene side er ingefær en rod rig på egenskaber. Blandt dem er de mest fremtrædende antioxidanter, anti-inflammatoriske og antikoagulanter, som hjælper med at kontrollere kolesterol og blodtryk. På den anden side har laurbær slimløsende egenskaber, der er i stand til at kontrollere stress og angst.

Disse to, når de forenes i en te, kan garantere flere fordele for kroppen, herunder slankende kraft. Følg denne tekst og lær mere om egenskaberne og hvordan du tilbereder denne kraftfulde te.

Se også: Naturlig citron- og ingefærjuice: En god allieret i behandlingen af ​​forhøjet blodtryk

Egenskaberne af ingefær og laurbærblad

Blandt de bedst kendte egenskaber ved ingefær er slimløsende midler, der er i stand til at aflaste luftvejene, især når der er tilfælde af forkølelse. Derudover har det fordøjelsesegenskaber, der kan hjælpe med at kontrollere diabetes. En anden vigtig egenskab er dens termogene kraft, der er i stand til at øge kropstemperaturen og hjælpe med at forbrænde fedt.

Laurel er til gengæld i stand til at behandle fordøjelsesproblemer, infektioner, stress og angst. Det har også vitaminer og mineraler som selen og kalium, samt anti-inflammatoriske og smertestillende egenskaber.

Ved at bringe de to ingredienser på linje, er det således muligt at forene de vanddrivende egenskaber og den termogene effekt af ingefær for at opnå vægttab. Lær hvordan du laver denne lækre te nedenfor!

Ginger Laurel Tea opskrift

At tilberede ingefærte med laurbær er meget let. Ingredienserne er:

• 3 eller 4 friske laurbærblade;
• 1 knivspids knust ingefær;
• Honning eller sukker;
• Vand.

Det første trin er at reservere en pande med vand, der måler et glas til hver person. Kom vandet i en gryde og vent til det koger. Når det allerede er ved at koge, læg bladene, den knuste ingefær i og vent yderligere fire minutter. Til sidst passeres gennem en sigte for at si bladene og ingefærstykkerne. Server med honning eller sukker, hvis det ønskes.