Vaffelopskrift og kombinationer

Carolina Godinho er forfatter til profilen @lanchinhos og vil give tip til sunde og sjove snacks.

I dag giver jeg dig opskriften på Vaffel med nogle tip til forberedelse. Denne opskrift er til Vaffel, men hvis du ikke har det, skal du ikke bekymre dig, du kan gøre det på andre måder. Det kan fremstilles i en silikoneform, der er egnet til Vaffel, i ovnen (200 ° C) eller i ovnen frituregryde. Det kan også laves i en stegepande eller sandwichproducent.

Et andet tip er: så snart Vaffel gør dig klar, lad den køle af på komfuret. På den måde forbliver den sprødere. For at sende madpakken skal du altid vente på, at den er kølet ned, inden du lukker containeren. Det mister sin knasende, men smager stadig lækker. Det kan spises almindeligt med gelé, honning eller andet tilbehør, du vælger.

Læs også:Havrebrødopskrift og kombinationer

Modtagelse af Vaffel

(Anbefalet alder: fra 2 år, fordi den indeholder sukker)

* For at downloade opskriften i PDF, Klik her.

ingredienser

1 æg
3/4 kop hvedemel
150 ml mælk
1 spsk frisk sukker
2 spsk olie
1/2 spsk gær
3 dråber vaniljeessens

Stop ikke nu... Der er mere efter reklamen;)

Klargøringstilstand

Bland alt i en blender og læg det i formen eller maskinen. Vaffel.

Kommentarer

  • 200 ml målebæger

  • Hvis du ikke har maskinen, kan du bruge silikoneformen til Vaffel (stegning i ovnen ved 200 ° C), stegepanden eller sandwichmaskinen.

  • Opskriften er fra @blogdriviaro.

Indtægter vurderet af @nærende ting 

kombinationer

  • Mulighed 1

  • Vaffel

  • Honning

  • Kiwi

  • Mælk

  • Mulighed 2

  • Vaffel

  • Honning

  • Vagtelæg

  • standardmineost

  • Æble

  • Vand

Se også: Tredje ugentlige menuforslag til skolens madpakke

  • Mulighed 3

  • Vaffel

  • Hjemmelavet syltetøj med jordbær og honning

  • Banan

  • Mynte te

  • Mulighed 4

  • Vaffel

  • Hjemmelavet honning og jordnøddecreme

  • Grillet plantain og kanel

  • Varm te (kamille / citrongræs)

Også adgang: Sådan samles skolens madkasse med kærlighed

  • Mulighed 5

  • Vaffel

  • Honning

  • Hjemmelavet naturlig yoghurt blandet med banan

  • Mandarin

Af Carolina Godinho

Carolina Godinho har en kandidatgrad i administration og arbejdede i området i 15 år, indtil moderskabet kom ind i hendes liv. I 2015 oprettede profilen @snacks for at registrere alle de sunde snacks, du forbereder dagligt til dine børn, Kenji og Koji.
Hun er også ansvarlig for Snacks-butikken, hvor de ting, der bruges til at udgøre alle børns madkasser, findes.

Hvordan ved jeg, om jeg er overvægtig? Beregning for at vide, om jeg er overvægtig

Hvordan ved jeg, om jeg er overvægtig? Beregning for at vide, om jeg er overvægtig

Mellem 5. og 9. marts 2012 blev det Sundhedsministeriet lancerede en kampagne for at bekæmpe fed...

read more
Tips til køb og tilberedning af sundere fødevarer

Tips til køb og tilberedning af sundere fødevarer

Den 5. september 2012 lancerede sundhedsministeriet “Manual of Healthy School Canteens: fremme s...

read more
Hvordan laver man 70% alkohol til rengøring af skolekantiner?

Hvordan laver man 70% alkohol til rengøring af skolekantiner?

O 70% alkohol bruges til rengøring forskellige steder., hovedsageligt fra kommercielle virksomhed...

read more