Begrebet "udviklingstraumer” bruges af psykologi til at skildre oplevelser – såsom stress, omsorgssvigt, mishandling og misbrug – der påvirkede den psyko-emotionelle udvikling i barndommen. Virkningerne af disse traumer de er omfattende og kan vise sig gennem hele livet og på forskellige måder.
Læs mere: Undersøgelser forbinder barndomstraumer med spiseforstyrrelser
se mere
Medarbejder forbyder børn at sove, når de kommer i daginstitution
8 tegn, der viser, at angst var til stede i din...
Negative effekter af ubehandlede barndomstraumer
Udviklingstraumer kan skabe forsvarsmekanismer og usikkerhed hos personen, hvilket kan påvirke selv fremtidige relationer negativt. Derfor er det vigtigt og nyttigt at forstå, hvordan sådanne oplevelser kan påvirke hver enkelt. Nedenfor adskiller vi 6 former for manifestation af traumer, der kan påvirke nuet.
1. frygt for at blive forladt
Når en person lider af traumer i barndommen, kan der skabes en dyb frygt for at blive forladt. I voksenalderen kan denne frygt vise sig gennem tilknytning, overdreven jalousi, besiddelse og besvær med at stole på andre.
2. i konstant konflikt
Når barnet vokser op i giftige miljøer, med konstante slagsmål, skænderier, skrig og konflikter, forstår barnet, at det er den rigtige måde at interagere på. Det resulterer i voksne, som mangler kommunikationsevner, og som er i konstant konflikt med sig selv og andre.
3. frygt for konflikt
På den anden side kan nogle overlevende undgå konflikter så meget som muligt, fordi de voksede op med at føle, at det ikke var sikkert at deltage i nogen diskussion. Det er værd at bemærke, at der er sunde konflikter, og at disse er vigtige i ethvert forhold, da de er med til at opbygge tillid, tryghed og tilnærmelse.
4. Modstand mod at bede om hjælp
Mennesker, der ikke er vokset op med følelsesmæssig støtte, kan have svært ved at bede om hjælp, hvilket fører til en følelse af komfort, når de udfører aktiviteter på egen hånd. Derudover kan denne adfærd føre til vanskeligheder med at udtrykke følelser og sårbarhed i relationer.
5. Kæmp for at sætte grænser eller for at respektere andres grænser
De, der oplever udviklingstraumer, kan have svært ved at identificere, advare eller respektere nødvendige grænser i et forhold. At vokse op i et hjem, hvor grænserne var få og langt imellem, kan det være svært for en person at udtrykke sine begrænsninger eller respektere andres.
6. Behov for et sikkert sted eller tid væk
Mennesker, der har overlevet udviklingstraumer, har brug for et trygt fysisk rum og tid til at håndtere deres følelser.
Ud over disse kan adskillige andre negative manifestationer plage dem, der har oplevet udviklingstraumer, hvilket genererer effekter på hukommelse, krop, selvværd og mental sundhed. De kan og bør dog behandles af specialister, hvis du identificerer nogle, anbefales det at søge hjælp.