Stress kan være smitsomt, og det er muligt at 'fange' det fra andre mennesker

Stress ser ud til at være et stort problem for vores generation, da niveauet aldrig har været så højt før. Løsningen virker dog slet ikke simpel, i endnu højere grad med de seneste hypoteser om, at stress kan være smitsomt. Dette skyldes, at blotte tilstedeværelsen af ​​en person med et højt niveau af rastløshed kan stimulere den samme følelse hos andre.

'Empatisk stress'

For forskere kan det at leve med mennesker, der er under et højt stressniveau, generere reel forurening. I dette tilfælde er dette, hvad denne undersøgelse i tidsskriftet Psykoneuroendokrinologi, som informerer om, at den simple tilstedeværelse af en person under stress har en tendens til at hæve niveauet af kortisol i mennesker omkring dem.

Fra dette perspektiv kan vi påpege eksistensen af ​​en "empatisk stress", som består af den rene følelse af rastløshed over for et andet individs situation. Desuden kan denne "empatiske" følelse være endnu mere til stede, når de stressede mennesker er dem, vi elsker og ønsker det godt.

På denne måde ville det være, som om vi absorberede den andens følelse gennem bekymring. For videnskabsmænd er dette en evolutionær hukommelse, da vores kommunikation i en fjern fortid for det meste var non-verbal. Derfor er vi følsomme over for andres holdninger og følelser, hvilket også gør os modtagelige.

Risikoen for stress

I øjeblikket leder sundhedsorganisationer, især WHO, efter en måde at løse problemet med stress i verden på. Tilsyneladende sætter den moderne verden os i en konstant følelse af rastløshed, hvilket kan føre til en masse problemer. For eksempel er væksten af ​​hjerteanfald hos unge på grund af stress allerede blevet registreret.

Andre spørgsmål kan også analyseres i denne sammenhæng, såsom den nye sygdom Brænde ud, som er relateret til arbejde. På længere sigt kan stress påvirke hele vores krop og reducere vores livskvalitet markant. Så at få psykosocial hjælp på det rigtige tidspunkt kan bogstaveligt talt redde dit liv.