hvis du allerede har spist kogte æg det er snarere let at gætte, hvordan det vil smage, før du overhovedet tager en bid. Kogte æg kan, på trods af at de utvivlsomt er en klassisk og velsmagende forret, nogle gange ende med at blive kedelige, når de indtages hver dag. Så hvis du vil prøve en ny måde at tilberede røræg på, så prøv at tilføje en ny ingrediens næste gang. Se i denne artikel, hvorfor du skal starte kom lidt citronsaft i dit kogte æg.
Læs mere: Pebermyntete efter frokost hjælper fordøjelsen og slapper af musklerne
se mere
Er det bedre at spise kogte æg til frokost eller aftensmad? Find ud af det her
Med mig-ingen-kan: Mød planten, der er i stand til at afværge onde øjne
Kogt æg og citronsaft: usædvanlig kombination
Det kogte æg er en genstand, der ofte ses i diæter for dem, der ønsker at tabe sig. Men at spise denne mad hver dag på samme måde kan ende med at blive syg. Som sådan er det ifølge ernæringseksperter at blande lidt limonade med din æggeblanding en enkel måde at tilføje endnu en smag til dit hårdkogte æg. Se nedenfor, hvordan du forbereder dig!
Hvordan tilbereder man kogt æg med citronsaft?
Hvis du tilføjer citronsaft til kogte æg, er det bedst at passe på ikke at veje hånden og ender med at gøre smagen for stærk. Derfor anbefales det kun at bruge 1 og ½ teskefuld citronsaft til seks kogte æg. Det virker måske ikke af meget, men husk på, at der kan være andre ingredienser i det hårdkogte æg, som cayennepeber, persille og timian – plus de andre krydderier, du også kan smide i.
Hvorfor spise kogt æg med citron?
Mange mennesker ved det måske ikke, men det kogte æg er ansvarligt for at hjælpe med at holde vores krop sund. Fordi den har en stor mængde vitamin A, E, kompleks B, magnesium, jern og calcium, hjælper denne mad med at øge muskelmassen, samt forhindre for tidlig aldring.
Ved at kombinere fordelene ved æg med citronsaft, kan vi få en meget vigtig forbindelse til styrkelse af immunitet og sundhed. Det skyldes, at denne grønne frugt hjælper med at øge kroppens forsvarsceller og opretholder en barriere mod indtrængen af fremmede partikler i kroppen.
