Vi besluttede at lave en serie af publikationer med opskrifter praktisk, let, sund og lækker. Sammen med opskrifterne lægger vi kombination fotos allerede lavet til at blive inspireret af. Når jeg tænkte på den første opskrift i denne serie, valgte jeg kokosnød cookie opskrift, da det ikke tager mælk eller gluten ud over at være en fornøjelse.
Da jeg virkelig kan lide at have en kogebog til konsultationer, vi gør alle opskrifter tilgængelige i PDF skal downloades. Således vil det være muligt at samle din personlige pjece med dine yndlingsopskrifter.
Se mere: Tips til varierende kulhydrater i madkasser
Coconut Cookie opskrift
(Anbefalet alder: fra 2 år, fordi den indeholder sukker.)
* For at downloade opskriften i PDF, Klik her.
ingredienser
3 spsk kokosmel
1 spsk gyldent hørfrømel
1 spsk olie
1 æg
5 spiseskefulde kokosmælk
2 spsk frisk sukker
1 tsk gær
3 spiseskefulde revet kokosnød
Klargøringstilstand
Bland alt sammen og bages i en forvarmet ovn ved 180 ° C i 20 minutter.
Kommentarer:
- Lav 6 standard cupcakes i størrelse cupcakes;
- Brug måleske, så målene er de samme.
* Indtægter klassificeret af @nærende ting
kombinationer
Mulighed 1
- kokosnødskage
- Æble
- Mozzarella ost
- Varm te (fennikel / kamille)
Se mere: 1. ugentlige menuforslag til skolens madkasse
Mulighed 2
- kokosnødskage
- Vagtelæg
- Kiwi
- varm te
Mulighed 3
- kokosnødskage
- ananas med kanel
- Mælk
Mulighed 4
- kokosnødskage
- Mandarin
- tomater
- Pisket mælk med banan
Læs også: 2. ugentlige menuforslag til skolens madpakke
Mulighed 5
- kokosnødskage
- jordbær
- mælk med johannesbrød
Mulighed 6
- kokosnødskage
- Æble
- Mælk
Valgmulighed 7
- kokosnødskage
- Melon
- mælk med johannesbrød
Dette var de foreslåede kombinationer med kokosnødskagen. Jeg håber, du nød det, og at jeg kan hjælpe med tilberedningen af snackmenuerne.
Af Carolina Godinho
Kilde: Brasilien skole - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/receita-bolinho-coco-combinacoes.htm