Overoptimisme: Forstå ondskaben ved giftig positivitet

Optimisme er en meget god og endda beundringsværdig egenskab, men som alt andet i livet, kan den være skadelig, når den er i overkant. positiviteten giftig det er begrebsmæssigt defineret som en besættelse af positiv tænkning og kan være svært i dine relationer. Lad os tale lidt mere om dette koncept og hvad det kan indebære i dit liv.

Læs mere: 5 tegn til at identificere sunde venskaber

se mere

8 tegn, der viser, at angst var til stede i din...

Skolelederen griber nænsomt ind, når han bemærker en elev, der bærer en kasket i...

den giftige positivitet

Dette er handlingen med at tænke positivt i alle situationer, selv de værst tænkelige. Dette overskud af positivitet betragtes som negativt, fordi det er en måde at dæmpe følelser, der ikke er så gode, som der skjuler sande følelser og får folk til at føle sig presset til at lade som om de er glade hele tiden hel. Dette overskud af optimisme begynder at minimere eller ugyldiggøre visse negative følelser og begivenheder.

På denne måde begynder individer at føle sig skyldige over at have normale reaktioner. Et eksempel på dette er, når der er en situation med dødsfald. Folk siger ofte, at "alt sker af en grund". Denne sætning er, på trods af at den ser ud til at være trøstende, også en måde at ignorere eller overskygge den andens sorg.

Det er, som om giftig positivitet nægter folk al den støtte, de virkelig har brug for til at håndtere det, de føler. I stedet for at yde denne støtte, behandler hun konteksten og sådan følelse som banal, hvilket kan få motivet til at føle sig forkert, fordi det har det dårligt i det pågældende øjeblik.

Sætninger som "se på den lyse side", "det kunne være værre", "at tænke negativt hjælper ikke noget" og "alt har en grund til at ske", opmuntrer virkelig til denne falske idé, så de bør undgås.

Det er selvfølgelig vigtigt at have et positivt syn på livet, da det påvirker dit mentale velbefindende, men livet er ikke 100% godt hele tiden, så det er nødvendigt at leve og håndtere negative oplevelser og følelser. De spiller en grundlæggende rolle i deres dannelse som person, så de skal virkelig leves og mærkes.

Mor bliver ikke taget seriøst af lærere, fordi hun kun er 6 år anderledes end sin datter

Mor bliver ikke taget seriøst af lærere, fordi hun kun er 6 år anderledes end sin datter

Gennem en video af TikTok, rapporterede en mor, at: "Ingen andre forældre eller ansatte på hendes...

read more

Grunde til, at du skal være på vagt over for folk, der behager

Der er en iboende fare ved altid at søge at behage andre og aldrig sige "nej". Selvom vi mange ga...

read more

De overdådig uddannelse og klasse: disse er de mest elegante tegn

Nogle mennesker behøver ikke at være født eller rige for at have det, vi kalder klassen, til over...

read more