Hvad er sport?
Mange mennesker har en tendens til at forvirre sport og fysisk aktivitet. Forskellen mellem dem ligger i, at sport er en organiseret fysisk aktivitet, dvs. enhver sport er en fysisk aktivitet, men ikke enhver fysisk aktivitet er en sport. Enhver bevægelse af kroppen, der forårsager energiforbrug, er en fysisk aktivitet, uanset om den står, sidder, går, bærer ting osv.
Når vi taler om sport, kalder vi en bestemt type fysisk aktivitet, der har egenskaber som konkurrence, institutionalisering, fysisk indsats og specifikke motoriske færdigheder, standardisering af rum og regler ud over dannelse af grupper. Når vi analyserer sport i dens specifikationer, kan vi se, hvorfor den er så vigtig i børns udvikling.
Hvad er fordelene ved sport i barndommen?
Sport, som en organiseret fysisk aktivitet, er vigtig ikke kun for fysisk og motorisk udvikling, men også for børns sociale udvikling. Baseret på deres regler og betingelser er børn i stand til at forstå måder at forholde sig til hinanden, udveksle erfaringer, konkurrere og hjælpe hinanden.
Nogle forfattere hævder, at børns sportsøvelse er i stand til at forhindre mange fremtidige sygdomme, såsom stress, åndedrætsbesvær, hjerte-, rygmarvs- og andre problemer. Dette skyldes, at børn, fra udøvelsen af sport, udvikler knogle- og muskelstyrke ud over at forbedre den fysiske udvikling. Et andet relevant aspekt er udviklingen af motorisk koordination, der citeres som en forbedringsagent i skrivning, da det muliggør mere effektive forhold til objekter og materielle grænser (såsom blyant og papir).
Kan barnesport være skadelig?
Det er vigtigt, at forældre, lærere og fysisk pædagoger altid er opmærksomme på, hvilken type sport børn udøver. Den udøvede sport skal være passende for hvert barns alder, vægt, køn og størrelse. For at undgå enhver form for overbelastning eller svækkelse af udviklingen er det vigtigt, at enhver sportsøvelse i barndommen forud for en analyse af hvert barns fysiske forhold for at finde den sport, der bedst passer til deres muskler, knogler, åndedrætsorganer og hjertestop.
Et andet vigtigt aspekt er variation. Da børn har energi og nysgerrighed, er det vigtigt at udforske mere end en sport, ikke kun for dem at have kontakt med forskellige regler og organisationer for fysisk aktivitet, men for at beskytte kroppen mod gentagelser, der kan være skadelige for udvikling. Nogle forfattere foreslår at arbejde med kompensationssystemer, såsom: svømning og ballet (en til at udvikle åndedrætsstyrke og udholdenhed og den anden til at arbejde i balance, kropsholdning og rytme).
Betydningen af familiens rolle i udviklingen af barnets forhold til sport bør også fremhæves. Det er altid vigtigt at huske, at der ikke er nogen fordel i forældrenes overdrevne krav og krav til indkomst. Den måde, hvorpå børn vil forholde sig til udøvelsen af sport, afhænger i høj grad af, hvordan deres forældre gør det. Det er ret kompliceret for et barn at forstå, hvorfor han skal træne, hvis forældrene ikke kan lide at træne.
Forældre er af største vigtighed, så børn opfordres til at dyrke sport
Er der en ideel alder for at begynde at dyrke sport?
Mange forfattere går ind for, at sportsaktiviteter skal starte fra de er seks år, men dette forhindrer ikke barnet i at deltage i fysiske aktiviteter inden det tidspunkt. Førskolealder er den mest egnede, netop fordi det er en tid, hvor fysisk udvikling og socialisering er ved at opstå. En baby kan udøve fysiske aktiviteter såsom svømning, men da vi forstår sport i dens organisationsform, er det vigtigt at barnet er i en alder, hvor det er i stand til at forstå reglerne og håndtere bekymringer og glæder ved socialt samvær og konkurrence.
Hvordan finder du ud af mere?
Nogle bøger, såsom "Sport og fysisk aktivitet i barndommen og ungdommen", af Dante de Jose Júnior, er meget oplysende. For at beskæftige sig med uddannelsesmæssige aspekter er bogen "Plays and Sports in Kindergarten" af Liselott Diem en klassisk introduktion til emnet.
Juliana Spinelli Ferrari
Brazil School Collaborator
Uddannet i psykologi fra UNESP - Universidade Estadual Paulista
Kort psykoterapikursus af FUNDEB - Foundation for the Development of Bauru
Kandidatstuderende i skolepsykologi og menneskelig udvikling ved USP - University of São Paulo
Kilde: Brasilien skole - https://brasilescola.uol.com.br/psicologia/esporte-infantil.htm