Rundt om i verden er det meget almindeligt at finde personer, der regelmæssigt indtager alkoholholdige drikkevarer. Men denne tradition kan være årsag til for tidlig aldring, selv hos de yngste. Det er fordi alkohol aldre og kan ændre vores krop, organisme og sind på forskellige måder. Flere og flere læger advarer således om årsagerne til, at alkohol fremmer aldring. Tjek hvad de er nedenfor.
Læs mere: Se, hvilke fødevarer du ikke bør indtage for at holde din mentale sundhed opdateret.
se mere
Bedre sundhed på to dage: Den overraskende effektivitet af sluttræning...
Sundhedsministeriet udvider HIV-behandling med nyt lægemiddel...
Hvorfor ældes alkohol?
- alkohol forårsager dehydrering
Dehydrering er et meget almindeligt symptom, når folk bliver ældre. Dette skyldes, at jo ældre nogen bliver, jo mindre vand vil den enkelte være i stand til at beholde i kroppen. På den måde kan alkohol fremskynde dehydreringsprocessen, da den formår at fjerne mere væske fra vores krop. Derfor anbefales det altid at drikke rigeligt med vand efter en nat med stort drukket.
- Alkohol svækker organerne
Selvom alkoholforbruget ikke er så aggressivt eller konstant, kan det føre til aldring af indre organer. Dette skyldes, at alkohol direkte kan påvirke funktionen af leveren, nyrerne, bugspytkirtlen og andre organer.
- Alkohol kommer i vejen for tankegangen
Alkoholskader på hjernen er velkendt, startende med selve muligheden for kemisk afhængighed. Men derudover får alkohol også vores hjerneceller til at skrumpe. Indtagelsen af drikkevarer kan således hænge sammen med udviklingen af sygdomme som demens og Alzheimers.
- Alkohol udtørrer huden
Det er ikke kun vores krops funktion, der påvirkes af alkoholforbrug, men også udseende, da alkoholiske drikke accelererer den naturlige måde, hvorpå vores hud tørrer ud over tid. af år. Det er fordi at drikke indebærer væsketab, og som følge heraf dehydrerer huden.
- Alkohol fremskynder hjertebanken
Selvom undersøgelser indikerer, at en daglig dosis rødvin kan forbedre kolesterolniveauet og beskytte blodkarrene, genererer overdrivelse det modsatte. De, der drikker meget, er således mere tilbøjelige til at udvikle en meget hurtig puls og forhøjet blodtryk.
- Alkohol svækker immunforsvaret
Til sidst understreger vi, at alkohol også vil svække din krops forsvar, hvilket øger chancerne for at udvikle sygdomme. Derfor er de, der ofte indtager alkoholiske drikke, mere tilbøjelige til at pådrage sig leversygdomme og flere andre, der bekæmpes gennem immunsystemet.
