Kun dem, der lever med smerte kronisk kan forstå virkningen forårsaget af smerte i sit liv, fra simple aktiviteter som at sove og vedligeholde personlig hygiejne til forhold og arbejde.
Her er en liste over 8 ting, som kun mennesker med kroniske smerter vil forstå. Hvis du bor sammen med en person med kroniske smerter, er det vigtigt at være empatisk. Og lever du med kroniske smerter, så læs videre og se, om du kan relatere til følgende punkter.
se mere
Sundhedsministeriet udvider HIV-behandling med nyt lægemiddel...
Ungdommens hemmelighed? Forskere afslører, hvordan man kan vende...
8 ting, som kun de med kroniske smerter vil forstå:
1. Du ved ikke, hvordan du kommer til at føle dig om morgenen
Hver dag er noget nyt for dem, der lever med kroniske smerter. Begyndelsen af dagen kan være et paradis, men slutningen kan være ledsaget af enorm smerte.
2. Svært for folk at forstå, hvad kronisk betyder
Selv med gode hensigter fra mennesker omkring os, er det ikke altid let for folk at forstå, at denne smerte mange gange ikke vil forsvinde.
3. Nogle dage vil være nemmere end andre.
At leve med kroniske smerter i årevis vil få dig til at indse, at hver dag er anderledes, og smerte kan nå forskellige grader.
4. Har du nogensinde hørt "Har du nogensinde prøvet at gøre ___?"
På grund af behovet for at hjælpe spørger nogle mennesker altid, om du har prøvet at gøre noget for at forbedre smerten. I disse øjeblikke vil vi bare have empati, ikke nogen til at løse vores problemer.
5. Svært for læger at forstå dit problem
Sundhedsprofessionelle er gode. Men nogle læger forstår muligvis ikke dit problem korrekt, og det er måske ikke ideelt at ordinere stærk medicin, der kan resultere i afhængighed.
6. Bekæmpelse af smerte med andre metoder end piller
At kontrollere kroniske smerter betyder ikke altid, at du kommer til at fylde dig selv med piller. fysioterapi, fysisk træning og egenomsorgspraksis som meditation er gode allierede til at reducere smerte.
7. smerte ændrer alt
Det er ikke let at huske livet før smerte, og hvordan dette fænomen kan transformere alt omkring os, lige fra måden vi bruger vores tid og energi til vores arbejde og relationer.
8. Support er nøglen
At være sammen med mennesker, der forstår dit problem eller lever med det, hjælper med at overvinde stigmatiseringen ved omkring temaet og bidrager til udviklingen af en ny relation til din krop og måden at håndtere smerten.
Grin, når du bliver spurgt, om du har ondt, føl lettelse, når stofferne begynder at virke, føl angst mens du venter på dem og stadig ved, at de ikke vil være nok til at lindre dine smerter, er også andre ting, som kun kroniske smerteramte ved.
