På sommerdagene er de bedste muligheder altid kolde drikke, og denne er især for dem, der har travlt, men gerne vil have noget sundt og lækkert. Tja, udover at det er nemt at tilberede og have få ingredienser, er det også godt for helbredet. Derfor vil du i denne artikel lære, hvordan du gør dette jordbær smoothie opskrift, pære og hørfrø.
Læs mere: Oplev 3 fordele ved kirsebær for dit helbred og velvære
se mere
Er det bedre at spise kogte æg til frokost eller aftensmad? Find ud af det her
Med mig-ingen-kan: Mød planten, der er i stand til at afværge onde øjne
Men da det er en drink, giver det kun én portion. Hvis du vil lave den til mere end én person, skal du gange opskriften proportionalt. Fortsæt med at læse og adskil allerede ingredienserne.
Jordbær, pære og hørfrø smoothie opskrift
ingredienser
- 6 jordbær
- 1 moden pære med skind
- 1 spsk hørfrø
- en halv spiseskefuld honning
- 2 spsk fiberpulver
- 1 kop isvand (isvand)
Fremgangsmåde
- At lave denne opskrift er meget enkel: læg bare alle de nødvendige ingredienser i en blender og blend indtil glat.
- Herefter er det bare at servere og nyde denne lækkerhed.
På denne måde vil du med denne opskrift forny din menu og komme ud af den sædvanlige traditionelle smoothie. Derudover er hun super praktisk for dem, der lever i jagten, da det kun tager fem minutter at blive klar og kan bruges når som helst.
Tips
Dette vitamin er en fantastisk mulighed for morgenmad, da det er kraftfuldt og giver næringsstoffer til vores krop, så den kan fortsætte med at fungere godt og med energi. Derfor kan du også risikere at tilføje kerner og frø for at øge din opskrift, hvis du vil.
Endelig, nu hvor du ved, hvordan du laver denne jordbær-, pære- og hørfrø-smoothie-opskrift, lav den derhjemme og nyd denne glæde. Alligevel, hvis du vil, lav nogle variationer efter din smag og brug naturlige sødestoffer for at holde præparatet sundt.
