O kaffe Det er en drik, der er en del af kosten for millioner af voksne i forskellige dele af verden. Derfor dukker der konstant mange undersøgelser op, der søger at finde svar om dets virkninger på vores krop. Hvis du plejer at have det til morgenmaden, er det derfor vigtigt at finde ud af, om det virkelig er sundt at drikke kaffe på tom mave.
Er det dårligt at drikke kaffe?
se mere
Sundhedsministeriet udvider HIV-behandling med nyt lægemiddel...
Ungdommens hemmelighed? Forskere afslører, hvordan man kan vende...
Millioner af mennesker indtager kaffe dagligt, drikken er en del af den daglige kost for 50% af amerikanerne. På grund af denne kendsgerning søger flere forskere altid at opdage konsekvenserne af at indtage forbindelser til stede i drikken, såsom koffein og chlorogensyre i vores krop.
Selvom du har set noget forskning om det faktum før, er det meget vigtigt at være opmærksom på de nye resultater. Forskning offentliggjort i tidsskriftet Planta Médica bekræftede, at at drikke 3 til 4 kopper kaffe om dagen ikke forårsager nogen skade på helbredet, tværtimod, i nogle tilfælde kan det endda være gavnligt.
Det er værd at nævne, at hver krop reagerer på en måde, så virkningerne af koffein kan, i nogle tilfælde gør skade, men indtil den nuværende forskning er den moderate brug slet ikke skadelig.
Hvordan reagerer fordøjelsessystemet på kaffe?
Først og fremmest er det vigtigt at huske, at ikke al kaffe er ens, der er forskellige typer, såsom instant, koffeinfri, med koffein, uden koffein og hver enkelt virker på en anden måde.
Men det store spørgsmål, som mange stiller sig selv, er, om det er dårligt for dig at drikke kaffe på tom mave eller ej, og svaret er ifølge Sarah Koszyk, grundlægger af af MIJA, wellness-firmaet er, "Mange mennesker elsker deres morgenkop kaffe, først om morgenen, for at få det energiboost. koffein.". Hun påpeger dog også, at for dem, der allerede har maveproblemer, såsom gastroøsofageal refluks.
Kaffe er ekstremt skadelig for dem, der har gastroøsofageal refluks
Hyppigt kaffeforbrug er skadeligt for gastroøsofageal refluks og ifølge undersøgelser foretaget af Clinical Gastroenterology og Hepatologi, indtagelse af te, kaffe og sodavand, har betydelig vægt i stigningen af reflukssymptomer gastroøsofageal. Derfor, når du oplever symptomer på asien eller refluks, når du indtager kaffe, er det vigtigt at indstille forbruget med det samme.
