Nogle nye undersøgelser i neurovidenskab baseret på fysiske øvelser udfordrer ideen om, at intelligens er en fast egenskab, som ikke kan ændres. ændret ved daglige vaner eller ændringer i livsstil. Nyere forskning har forsøgt at bevise det modsatte og viser, at fysisk aktivitet forbedrer børns intelligens.
Læs mere: Test din intelligens med denne fotografiske hukommelsesudfordring
se mere
Mor informerer skolen om, at en 4-årig datter, som tilbereder sin frokost, kan...
Prinsesse Charlotte skaber 'utilsigtet' problemer for...
Flere detaljer om den videnskabelige undersøgelse
Deltagelse i et træningsprogram i 20 uger øgede elevernes akademiske præstationer og generelle intelligens, ifølge resultater set i en Videnskabelig undersøgelse udført af Active Brains-projektet.
Forskernes primære mål var at undersøge effekterne af en træningsintervention, der kombinerede aerob aktivitet med styrketræningsøvelser på størrelsen af hippocampus (hukommelsescentre) af studerende. Baseret på dette søgte de at forstå eventuelle kognitive ændringer forårsaget af træning, baseret på eksekutiv funktion, generel intelligens og akademiske færdigheder som en alle.
Eksperiment: aerob træning + styrketræning
Først og fremmest delte undersøgelsen børnene op i to grupper: en der ikke dyrkede motion og en anden der træning (90 minutter om ugen, 60 minutters cardio og 30 minutters styrketræning) styrke).
Resultatet var drevet af betydelige forbedringer i flydende intelligens (problemløsning), intelligens krystalliseret viden (lagret viden) og kognitiv fleksibilitet (evne til at skifte mentale gear ind fleksibel).
Indsigelser mod resultaterne
Selvom 20 ugers motion forbedrede alt dette hos eleverne på tre forskellige måder, forskere var ikke i stand til at afgøre, hvilke ændringer i hjernen der var ansvarlige for disse forbedringer.
Dette adskiller sig fra den oprindelige hypotese fra forskere, der foreslog, at en fem-måneders træningsintervention kunne øge hippocampus masse og forbedre arbejdshukommelsen, billeddannelse af deltagernes hjerner ved hjælp af MR efter programmet viste ikke større hippocampus.
Selvom dette randomiserede kliniske forsøg etablerede positive effekter af træning på kognitiv fleksibilitet, flydende/krystalliseret intelligens og akademisk præstation, de specifikke hjernemekanismer, der bidrager til disse effekter positive forblive ukendt.
