Ora-pro-nobis er en ekstremt alsidig plante, der tilpasser sig enhver type jord, udover at have et højt proteinindhold og bruges i flere veganske og vegetariske opskrifter.
Læs mere: Tjek, hvilke apps er de bedste ifølge Google
se mere
Aske i haven: Sådan beriger du jorden og fremmer væksten af...
Med mig-ingen-kan: Mød planten, der er i stand til at afværge onde øjne
Planten er blevet mere og mere kendt, kategoriseret som en PANC – altså en ukonventionel fødevareplante. Hun er også nem at dyrke og kan øges på forskellige måder i mad. Lær nu, hvordan du planter og dyrker ora-pro-nobis og nyd alle dets fordele.
hvordan man dyrker
Ora-pro-nobis er en plante, der meget let tilpasser sig enhver form for jordbund og vejrforhold, foruden at den udvikler sig rigtig godt på alle tider af året. Men ideelt set bør den plantes i regnfulde måneder, dette vil få den til at vokse endnu stærkere.
Adskil en vase og læg to til tre frø i lavvandede huller, efter cirka en uge vil de spire. Derudover kan du også plante den efter stængel, bare stikke den i jorden og vente på, at grenene kommer frem.
Fordele ved ora-pro-nobis
Dens blade er meget rige på fibre, vitaminer og proteiner, af denne grund er de meget til stede i vegetarisk og vegansk køkken. Omkring 25% af dets sammensætning er protein, og animalsk kød har cirka 20% i sin sammensætning, så det ses som et "grøntsagskød". Ud over at hjælpe med tarmens fulde funktion, hjælper de i processen med vægttab og forebygge for tidlig aldring, samt forebygge anæmi og styrke knogler og tænder.
ekstra tips
Planten har torne, så vær meget forsigtig, når du høster den, så handsker anbefales. Derudover er dens blomster meget til stede i dekoration, da de har et behageligt udseende.
Der er uendelige måder at nyde dens blade på, som kan være i grønne juicer og salater, såvel som braiseret eller som fyld. Brug din fantasi og føj denne lille plante til din kost nu!
Kunne du lide dette indhold, og vil du gerne se mere indhold som dette? Nok Klik her!
