Der er mennesker, der ikke kan have disciplinen til at træne, mens andre ser ud til altid at være motiverede til at holde øvelsen i deres rutine. Hvad mange ikke ved er, at der er flere faktorer, der påvirker dette, og ifølge en undersøgelse foretaget af forskere af University of Pennsylvania, en af dem er bakterie findes i vores tarme. Forstå bedre, mens du læser om bakterier, der opmuntrer til træning.
Tarmbakterier kan være skyld i manglende motivation
se mere
Mor informerer skolen om, at en 4-årig datter, som tilbereder sin frokost, kan...
Prinsesse Charlotte skaber 'utilsigtet' problemer for...
En undersøgelse udført af forskere ved University of Pennsylvania, USA, udtalte, at tarmbakterier direkte påvirker motivationen til at dyrke øvelser. når alt kommer til alt, har nogle af dem magten til at øge niveauerne af dopamin i vores organisme, et hormon, der er ansvarlig for at øge motivationen og følelsen af glæde under vores aktiviteter.
Studiet
Udgivet i bladet Natur, brugte undersøgelsen af forskere ved University of Pennsylvania laboratorierotter til ved at udføre eksperimentet var der 200 i alt, så de blev opfordret til at løbe på løbebåndet og rotere på hjulet. Efter disse tests blev resultaterne vedrørende rotternes ydeevne blandet.
Efter at have analyseret resultaterne begyndte forskerne at analysere ydeevnen for hver mus baseret på dens stofskifte og bakterier. tarmbakterier, og i modsætning til stofskiftet har tarmbakterier vist sig at være en faktor, der påvirker organismer i motivationen for øvelser.
Derfor besluttede forskerne at undersøge, om denne påvirkning virkelig skete, og tilbød nogle mus antibiotika, der blokerede en del af tarmfloraen. Forskningen bekræftede, hvad der blev bemærket tidligere: rotterne, der brugte antibiotikumet, havde 50 % af deres ydeevne under dem, der ikke indtog det.
Konklusioner
Endelig, efter test, bekræftede forskerne sammenhængen mellem bakterier og en del af vores hjerne, som er ansvarlig for at give os jubel. Bakterier producerer metabolitter, der, når de er til stede i tarmen, når vores krop starter øvelser, identificeres det signal, der sender dopamin til kroppen, automatisk for hjernen.
På trods af at de har opnået overraskende resultater, mener forskerne, at det er vigtigt at udføre mere forskning fokuseret på at undersøge denne påvirkning af mikroorganismer i produktionen af dopamin, når alt kommer til alt, med flere fundamenter, der beviser denne sammenhæng, vil det være lettere at udvikle mekanismer, der kan hjælpe med motivationen til øvelser.