Det er naturligt, at når vi bliver såret, er reaktionerne de mest negative mulige, men det er vigtigt at lære at håndtere det på den bedste måde. Det er trods alt umuligt at forblive immun over for at blive såret af nogen. Så her er nogle tips til den ideelle måde at reagere på, når nogen sårer dig.
Hvordan håndterer man en, der sårer dig?
se mere
'Jeg ser 20 år yngre ud' - 42-årig kvinde afslører...
Barbie og hendes stjernetegn: hemmeligheden bag hendes enorme popularitet
At reagere impulsivt efter at være blevet såret genererer normalt de værst tænkelige beslutninger, når alt kommer til alt er det naturligt, at der i disse øjeblikke bliver sagt eller gjort ting, der vil forårsage beklager og komplicere sagerne endnu mere.
Så meget som vi lærer at give slip på det, der sårede os i fortiden, er det umuligt at forblive immun for ikke at blive såret i fremtiden. Det er dog muligt at lære at håndtere disse situationer på en sundere og mere sammenhængende måde, så situationerne er nemmere at løse senere.
Så hvis nogen sårer dig, så prøv altid at håndtere det på den mest modne og sammenhængende måde som muligt. Her er nogle tips:
Forstå hvad forseelsen var
Forseelser opstår ofte utilsigtet, blot ved misforståelser eller ufrivilligt, og det er vigtigt at erkende dette for ikke at nære unødig vrede.
Vær ikke aggressivt defensiv
For at forsvare dit synspunkt behøver du ikke at såre personen igen, for på denne måde kan en række sammenstød undgås. For udover at det hjælper med at løse problemet mere smidigt, forhindrer det nye uenigheder i at blive udløst.
Erkend, at du ikke altid har ret.
Når nogen præsenterer noget, de tror på, behøver det ikke nødvendigvis at være en fornærmelse, når alt kommer til alt, har folk forskellige meninger. Det er vigtigt at acceptere, at uenighed ikke altid behøver føre til konflikt.
lære at undskylde
Det er nødvendigt at tage ansvar for vores holdninger, selvom de er konsekvenser af tidligere traumer, fordi de mennesker, du lever med i dag, ikke er skyld i det, du oplevede før.
Lær at etablere dialoger
At konfrontere ved at angribe eller flygte vil aldrig være den bedste løsning, når man skal løse en konflikt, så den bedste måde er altid at prøve dialog og forstå den andens synspunkt, så du forklarer dit og situationen bliver løst på den mest fredelige og fredelige måde sund og rask muligt.